许多小菜鸟的处女秀悄悄的在上礼拜六结束了. 大家表现着实不错,很有精神. 许多动作是做了第一次,就敢作第二次的,因此请把握每次礼拜六体验的机会. 不过在场上你会发现你其实还缺乏许多东西, 所以是不是应该保持练球的习惯呢? 是不是应该固定去做重量呢? 是不是作息要正常以免体力不够呢? 队长会在每次的练习中参考你们在场上可能会碰到的情况帮你们设计练习. 因此,练习的时候确实把动作做好,不打混摸鱼是第一步. 再来持续而固定的重量训练也是不可或缺的. 此外若有好的生活习惯,饮食睡眠正常,你会进步的更快. 老实说,一般的大学生是不会这麽做的. 但是我们的选择与别人不同,因为我们是热血的橄榄球员啊 以上三点,根据我的观察,已经有许多队友已经在做了. 保持一个习惯的话,日积月累的实力是很可观的. 或许,我可以更快发球衣给各位菜鸟! 大家加油!! --

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