作者sherlock1103 (要快樂～不要放棄！)
看板NTUQX
標題3/9 晨練
時間Mon Mar 9 22:32:28 2009
時間：3/9 8:00~9:00
地點：舊體3F
人員：張榮煥、楊尚樺、黃意鈞
內容：
基本功：
晃臂、馬步、弓步、四六步、獨立步
複習：
彈腿一路
進度：
馬步採打、弓步採打、「下肢->腰->上肢」力學傳導、彈腿二路
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.58.105
1F：推 Untemehmer:good!! 03/12 11:30