作者sherlock1103 (要快乐～不要放弃！)
看板NTUQX
标题3/9 晨练
时间Mon Mar 9 22:32:28 2009
时间：3/9 8:00~9:00
地点：旧体3F
人员：张荣焕、杨尚桦、黄意钧
内容：
基本功：
晃臂、马步、弓步、四六步、独立步
复习：
弹腿一路
进度：
马步采打、弓步采打、「下肢->腰->上肢」力学传导、弹腿二路
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.58.105
1F：推 Untemehmer:good!! 03/12 11:30