第三年2001/09-2002/08 2001年暑假結束後 我休息了近4個月沒有練習 或是沒有持續地練習 而當我再次練習的時候 我發現我反而進步了許多 再當時我不明就裡 現在回想起來這是全身肌肉獲得休息和增長後 導致身體的極限提高了 因此能夠做出比之前困難的動作 也就是控制力的增加 這一年開始 我嚐試練習之前不拿手的長拳套路 例如二路埋伏 結果也是出乎我當時的意料 進步了不少 因為肌力的增強 提升了我的身法的伸拔程度和動作的流暢性 2002年的寒訓 練習的內容有大八極 崩步 太極關刀 這一次我終於學到了校想很久的大八極 2002年的山訓我因為畢業旅行撞期 因此我沒有參加山訓 在第三年的過程中 我陷入了倦怠期 變的不在那麼對國術感興趣 一方面也是因為自己陷在Quake 3電子競技上面 這一年我對於身體上的練功並沒有進行很多 相反的 我開始運用腦袋練拳 我時常走在路上想像著對面的路人突然對我出一拳我該怎麼應付 也曾經和姚強互相對打 我開始遇到一個非常大的瓶頸 那就是該如何將所學的套路和招式運用在實際的對打當中 我開始發現我一點頭緒都沒有 這當中有太多的細節必須釐清 但是也因為太複雜常常令我思考到腦筋錯亂 於是我陷在這個漩渦裡 找不出答案 直到3年後2005年 我終於找到頭緒 第四年2002/09-2003/08 又一次 我因為第三年長時間的休息而進步許多 我暫時擱置思考的漩渦 繼續練習 2003年的寒訓對我來說是某種程度上的轉捩點 本次的練習內容有八卦刀 螳螂手 苗刀 崩捶 太祖長拳 十字趟 就在這次練習的某一天 我發現了一種現象 就是當我非常深入的研究某一招式或動作時 我所推論出的動作用法 有很高的機率和師父所講解的用法相吻合 於是我大膽採取了一種手段 將過去非師父親自示範講解的動作 全部練熟之後 全部重新思考檢驗這些動作的合理性 最後將不合理的動作全部忘掉 並想辦法找出正確的動作 於是我將這些動作紀錄下來 並請教師父正確的動作為何 這個工程費時將近1年半 這次寒訓 師父開始灌輸我們 講究細節的重要性 之後 我每次觀看師父示範講解 我開始注意到 師父在招式的用法中 微妙的步法和時間差 我甚至開始只看師父的下半身 2003年3月 台大拳修社成立 面對台大多元化的武術性社團的良性競爭 我們必須深入了解自己所練的一切內涵和細節 才不致喪失競爭優勢 於是我和姚強開始從最基礎的彈腿等套路 將之分解 拆卸 並一招一動 用顯微鏡一般的檢驗方式加以研究 於是乎 我們發現了不少秘密在裡面 也發現更多的疑問在裡面 2003年山訓 練習內容為彈腿 功力拳 螳螂手 孫臏拳 苗刀 短棍 這是一個我的心理挫敗 我感覺到我的身體似乎就是有某種無法超越的極限 例如柔軟度和協調性 但我知道我不能放棄 我必須找到解決的辦法 這次山訓 師父的語錄有 想要快 就會慢 因為會有所準備 當點爆發 不要有預備動作 人不知而不慍 不亦君子乎 第四年的期間 我學到了任何招式不可有預備動作 並且若是要加快動作 則必須左右平衡 讓身體像鈴鼓一樣轉動 同時步法的重要性 在招式中是最重要的一環 --

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