整理一下最近練拳的心得 和大家分享 採手 主要針對相對位置較高之攻擊(如身高或攻角造成)所採取的防禦動作。 摟手 相反於採手，主要針對相對低位之攻擊所採之防禦。 以上是因為地心引力和手部構造的關係。 假設雙方功力相當，身法步法速度相等時，手法便成了關鍵性決定因素。 外門採手應用時須慎防漏肘(肘部關節構造)，必須扣住對方的手加以化勁或是 以另一手封住肘部以上以形成兩手制住對方之勢。也可使用偷手搶入內門。 而摟手的使用多為由外搶內，內搶外則對多用於突襲對方側面(如大八極之挑打頂肘)， 且必要時可以繞過頭頂搶入內門。 同一側的手搶入內門佔有非常大的優勢，反之則互相占不到便宜。 無論採手和摟手，都是纏絲的一種，只是方向相反。 只有搶入內門，才能取得決定性的優勢。外門只是避實擊虛的偷襲方式，是在相對弱勢 或是試探時所採取的方式。而外門之最主要目的在於使用摔技和偷搶對手身後位置。 以上所有的要領，都必須仰賴聽勁才能成功。只有正確的聽勁，才能產生正確的纏絲， 並達成沾粘隨走的功用。 引用六合螳螂拳大師張詳三先生的話 纏絲是武術的靈魂。 我現在終於能有初步的概念了。 --

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