整理一下最近练拳的心得 和大家分享 采手 主要针对相对位置较高之攻击(如身高或攻角造成)所采取的防御动作。 搂手 相反於采手，主要针对相对低位之攻击所采之防御。 以上是因为地心引力和手部构造的关系。 假设双方功力相当，身法步法速度相等时，手法便成了关键性决定因素。 外门采手应用时须慎防漏肘(肘部关节构造)，必须扣住对方的手加以化劲或是 以另一手封住肘部以上以形成两手制住对方之势。也可使用偷手抢入内门。 而搂手的使用多为由外抢内，内抢外则对多用於突袭对方侧面(如大八极之挑打顶肘)， 且必要时可以绕过头顶抢入内门。 同一侧的手抢入内门占有非常大的优势，反之则互相占不到便宜。 无论采手和搂手，都是缠丝的一种，只是方向相反。 只有抢入内门，才能取得决定性的优势。外门只是避实击虚的偷袭方式，是在相对弱势 或是试探时所采取的方式。而外门之最主要目的在於使用摔技和偷抢对手身後位置。 以上所有的要领，都必须仰赖听劲才能成功。只有正确的听劲，才能产生正确的缠丝， 并达成沾粘随走的功用。 引用六合螳螂拳大师张详三先生的话 缠丝是武术的灵魂。 我现在终於能有初步的概念了。 --

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