10/22星期四 六點到七點 兩個場 (長球、腳步訓練) 10/23星期五 六點到七點 兩個場 （會請修修帶一下比賽） 下週有所謂的"農經系體育週"什麼鬼的不清楚 只知道他們把場給包走了(／‵Д′)／~ ╧╧ 而本週有羽球會員的威能 把場地吃光光 能練球的時間不多請隊員多加把握能到新體練球的時間 練球時一定得專心才會有效果 不要求快但動作一定要做的穩和紮實～ 如遇肌肉撐不住不要硬做，該休息就休息～ 不受傷>做紮實>加量訓練 還有～ 欠步伐的趕快補完～ 不然是以三趟計～ --

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