〈青棒菁英訓練營〉教練團臨別贈言　一再強調基礎 作者: 魏子堯 受球員工會之邀來台開課的克利夫蘭印地安人教練團，在訓練營最後一天的檢討 會中，鼓勵球員努力不懈，同時再三強調過去一週所教的基礎，要大家勤加練習 ，才能讓球技更上一層樓。 今天(6日)印地安人農場打擊巡迴教練Bruce Fields表示，這幾天看到大家的努 力與熱忱，希望球員能將投手、打擊、跑壘、守備、體能與防護員所教的牢牢記 住。 接著Fields開始提醒自己負責的打擊項目，同時也感謝職棒球員工會的全力支援 ，看著選手們從準備動作、跨步到開始揮擊，擊球的飛行距離比起首日增加不少 ，從兩場對抗賽中就能感受到明顯的差異，雖然有些人還不習慣，但是經過練習 後應該可以迅速地趕上。 頭部位置保持穩定，可以避免視線晃動；打擊練習時的目標，要盡量把球往中間 方向打；站姿要平衡，充分利用下半身的力量增加打擊威力，這些都是Fields在 上課時曾經提過的要領。他要球員們在練習時回想這次所學，揮棒時要模擬任何 情況，希望明年有機會再來台灣，屆時大家都能學以致用。 守備/跑壘巡迴教練Gary Thurman，曾經在西雅圖水手擔任過小聯盟球隊總教練 ，帶過台灣好手陳鏞基，此次能夠來台，對他來說是一生難得的經驗。 跑壘要積極，永遠都要想著前進下一個壘包，是Thurman提醒跑壘的第一目標； 在投手投球之前，跑壘員都要預想接下來的情況，該怎麼跑壘才不會手足無措， 並培養在場上隨機應變的能力。 外野守備方面，先依照場上的出局數、跑壘員位置來模擬球打到自己位置的處理 方式，就不會發生搞錯傳球方向的問題。Thurman還強調練習量不是重點，要付 出所有的專注力和提升練習品質，方能從練習中，達成讓自己進步的目的。 http://www.tsna.com.tw/?q=node/15786 --

※ 發信站: 批踢踢兔(ptt2.cc) ◆ From: 122.116.84.171 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.55.104 ※ 編輯: djpcsixth 來自: 114.36.55.104 (12/07 08:37)