底下會貼一些網路上側錄的青少棒、少棒比賽影片 會貼這些影片是因為這些小朋友 剛好與我們新生現在的情況很類似 新生剛進來的時候 對於傳、接球、打擊等許多動作 如何去使用身體都還在一個起步的階段 許多傳接球會用到的肌群沒有力量或是不會使用 這個階段 新生最需要做的就是模仿 先從模仿找到對於這些動作的感覺後 做對了動作 接著去增強力量才能讓自己的球技更上層樓 也不會因為錯誤的動作而受傷 這群少棒小朋友就是最好的模仿對象 少棒的年紀身體還在發育 許多傳球、打擊動作並沒有 像青棒那樣純粹地使用力量 而是靠身體的協調性去打球 因此更能從這些影片中看到要如何去學習 多看點別人的動作 找到自己可以學習的點逐漸累積起來 自己投球的型就會慢慢的呈現出來 少棒 宋ㄧ飛逸 投球高師蘋投飛(影片)<打者高師蘋是女子軍呢 https://www.youtube.com/watch?v=MU8yLQJoSUI 杜亞茜的打擊(影片) <這個女生揮棒速度還沒快的呢 https://www.youtube.com/watch?v=IM3cwI2XCho 宋ㄧ飛逸 投球打者三滾OUT(影片) https://www.youtube.com/watch?v=oaLVTDTBTpM 何 奇欠 璠投球黃千祐二飛(影片) <女投手登場! https://www.youtube.com/watch?v=wmbM9XYqEHk 何 奇欠 璠投球(影片) <投球瞬間的馬尾會甩一下 酷! https://www.youtube.com/watch?v=UFogNb7nMmc 張偉聖投球森柏恩打安打(影片) https://www.youtube.com/watch?v=LgxF7GHWFLw 泰源龜山2張偉聖的打擊(影片) https://www.youtube.com/watch?v=YgIrXnT-iNk 泰源龜山8-張偉聖投球(影片) https://www.youtube.com/watch?v=glhg_H4N51A 光復譚立豪投球(影片) https://www.youtube.com/watch?v=lMAKNcBFG2M 忠孝程佳德投球(影片) https://www.youtube.com/watch?v=oyX_KNVUNwo 青少棒 王博生投球(影片) https://www.youtube.com/watch?v=aTnImtXpeHk 王志豪打安打(影片) https://www.youtube.com/watch?v=tAc8cLPsfqM 新生黃祥投球1(影片) https://www.youtube.com/watch?v=RJ6RT0a-kIc 黃祥投球2(影片) https://www.youtube.com/watch?v=MuBA0WwFs5Q 泰源張育成打擊(影片) https://www.youtube.com/watch?v=I1hmULMfuFo 楊聖偉投球劉劭威打安打(影片) https://www.youtube.com/watch?v=h8kMAjdiuqA 青棒 張瑞麟投球曾文治打擊(影片) https://www.youtube.com/watch?v=TNscV9j2oeA 張瑞麟投球周家偉打擊(影片) https://www.youtube.com/watch?v=thxypvJebGE 鄭鎧文安打(影片) https://www.youtube.com/watch?v=MCs_iN3aFKQ 花體黃嘉威一分打點安打(影片) https://www.youtube.com/watch?v=T87lFn6ls9I 暖身操 棒球教室-葉恩老師主講 棒球教室2-葉恩老師說賽前熱身賽後冰敷很重要 https://www.youtube.com/watch?v=klN06PK3CzY 棒球教室3-葉恩老師說橡皮筋很好用 https://www.youtube.com/watch?v=9nm04GHlvtk 棒球教室4-軟身操的步驟-小孩做軟身葉恩老師修正他們 https://www.youtube.com/watch?v=6wvqABBNFBA 棒球教室5-軟身操的步驟-從腳到肩膀部分 https://www.youtube.com/watch?v=a99UJO0hkPU 棒球教室6-最適合投手的肩膀軟身動作示範 https://www.youtube.com/watch?v=a99UJO0hkPU 棒球教室7-葉恩老師帶小孩做手腕軟身動作 https://www.youtube.com/watch?v=vPnjgbs705g 棒球教室5-軟身操的步驟-從腳到肩膀部分 https://www.youtube.com/watch?v=a99UJO0hkPU 棒球教室6-最適合投手的肩膀軟身動作示範 https://www.youtube.com/watch?v=a99UJO0hkPU 棒球教室7-葉恩老師帶小孩做手腕軟身動作 https://www.youtube.com/watch?v=vPnjgbs705g 棒球教室10葉恩老師教大家手肘軟身 https://www.youtube.com/watch?v=OZ0g3SFxxMQ 棒球教室11葉恩老師教大家手掌運動 https://www.youtube.com/watch?v=c-DsftBJw38 棒球教室12葉恩老師帶領大家手掌運動 https://www.youtube.com/watch?v=EYx9khelqgI 除了這些影片 youtube上還能找到緯來體育台製播的棒球教室 棒球教室一系列各守位的節目 裡面教的觀念也很好 有空可以搜尋看看 --

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