作者daniel75516 (小郭)
標題[教學] 校隊學長雙打教學
時間Wed Dec 24 01:25:46 2008
連續球
正手圈圈：菱形的跳步，轉腰擊球，打完往右後讓開，回中間
反手圈圈：打完往左邊並步讓開，回中間
側身圈圈：沒特別講
兩右手的跑位：橫8字：兩右手正反手平均
小八字：一人正手利的站位(回側身位)，一人兩面的站位(回中間)
發球
四個角落的球多練
不要高
跟隊友比的短球就不要出台
接發球 (短下旋篇)
撇球 (擠人側身位)
劈長到側邊出台
擺短
接發球 (長逆側旋)
球拍開開拉球，可拉至直線，勾一下就斜線。
第三板
高吊為主，但有可直接得分的好機會就拉衝。
機會不好就拉高吊，如果此時想拉到對方正手位，或不得不拉時，
就拉至正手位短loop，盡量歪，可練側邊出台的loop
目的是防止對方扣殺。
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◆ From: 140.112.213.49
※ 編輯: daniel75516 來自: 140.112.213.49 (12/24 01:26)
※ 編輯: daniel75516 來自: 140.112.213.49 (12/24 01:32)
1F：推 cmds:打連續球時記得腳踝要暖熱一些以免受傷 140.112.217.26 12/24 02:56
2F：→ cmds:另外小八字指在反手位的小八字跑位(非正手位) 140.112.217.26 12/24 02:57
3F：→ cmds:高吊loop落點在正手位要短,反手位要深 140.112.217.26 12/24 02:59
4F：推 cmds:還有,僵持中先變線者佔優勢 140.112.217.26 12/25 15:59
5F：→ daniel75516:樓上是我們的球友 小蘿蔔 140.112.125.84 12/26 14:38