作者daniel75516 (小郭)
标题[教学] 校队学长双打教学
时间Wed Dec 24 01:25:46 2008
连续球
正手圈圈：菱形的跳步，转腰击球，打完往右後让开，回中间
反手圈圈：打完往左边并步让开，回中间
侧身圈圈：没特别讲
两右手的跑位：横8字：两右手正反手平均
小八字：一人正手利的站位(回侧身位)，一人两面的站位(回中间)
发球
四个角落的球多练
不要高
跟队友比的短球就不要出台
接发球 (短下旋篇)
撇球 (挤人侧身位)
劈长到侧边出台
摆短
接发球 (长逆侧旋)
球拍开开拉球，可拉至直线，勾一下就斜线。
第三板
高吊为主，但有可直接得分的好机会就拉冲。
机会不好就拉高吊，如果此时想拉到对方正手位，或不得不拉时，
就拉至正手位短loop，尽量歪，可练侧边出台的loop
目的是防止对方扣杀。
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◆ From: 140.112.213.49
※ 编辑: daniel75516 来自: 140.112.213.49 (12/24 01:26)
※ 编辑: daniel75516 来自: 140.112.213.49 (12/24 01:32)
1F：推 cmds:打连续球时记得脚踝要暖热一些以免受伤 140.112.217.26 12/24 02:56
2F：→ cmds:另外小八字指在反手位的小八字跑位(非正手位) 140.112.217.26 12/24 02:57
3F：→ cmds:高吊loop落点在正手位要短,反手位要深 140.112.217.26 12/24 02:59
4F：推 cmds:还有,僵持中先变线者占优势 140.112.217.26 12/25 15:59
5F：→ daniel75516:楼上是我们的球友 小萝卜 140.112.125.84 12/26 14:38