作者vicky3603 (~洛~)
看板NTULISvolley
標題[公告] 期中考兩週不練球喔
時間Thu Oct 30 17:57:28 2008
期中考快到了
所以下星期四和下下星期四(11/6&13)不用練球
如果手癢想打球 可以自行揪團打歡樂
祝大家期中考順利囉!! 不只歐趴 還要嗨趴!!
球技不佳的學姐 來寫一下每次練習時提醒的重點
1. 喊位 喊位 喊位
確定自己要打 記得喊"我" or "我來"
球飛過前排的頭 記得大喊後面!!
後排人如果發現球很明顯落在前排 但前排人恍神 請大喊他的名字!!
2. 留意界外球 用你銳利的雙眼判斷好再決定要不要衝去打
3. 比賽時 視線要盯著球移動
4. 幫隊友補球 如果自己確定打不過 請記得喊 "補球!!"or "幫一個!!"
5. 發球是得分的關鍵
球向不穩或力道不足的人要多練習 手由下往上擊球 可配合轉"腰"帶動出力
力道足的小孩 要練習"每發必過"並小心界外
6. 托球時手約在額頭斜上方的位置 手掌不要太平
球如果太低就不要托 小心吃蘿蔔
7. 接球盡量正面接 盡量別用單手
8. 手不要先勾起來再打 這樣反應速度比較慢
9. 男孩們前排請不要跳 但可踮腳 踮高高^^
10.遇到可怕的殺球和發球 別慌 深呼吸
11.好球時 給隊友鼓勵和掌聲:)
最後 就是 加油!!!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.7.59
1F：推 steven1028:我可以幫忙訓練第10項注意事項 10/30 20:43
2F：→ SandraHu:暴力熊....= =踮高阿...有在嗆某人的意思嗎XD 10/30 22:56
※ 編輯: vicky3603 來自: 61.229.185.231 (10/31 00:27)
3F：推 evanbri:推學姊用心> < 10/31 22:20
4F：推 steven1028:踮高? 11/01 20:57
5F：→ SandraHu:你知道有人沒有身高優勢阿科科~~ 11/02 09:34
6F：推 wings781113:謝謝學姊 ：） 11/02 18:26
7F：推 a0584422:謝謝學姊:D噢噢謝育璘快點攻我.... 11/04 01:28
8F：→ lena53719:樓上的用語......很可疑= = 11/06 21:11
9F：推 SandraHu:科科~樓上的...別想到奇怪的地方哦~ 11/06 23:28
10F：推 SandraHu:這禮拜終於可以練球了~~好久沒碰球的感覺= = 11/17 18:28