※ [本文轉錄自 NtuTaiChi 看板 #1DMfQv2k ] ^L:Q1:#@u,:Q4:#@d,:Q2:#@r,:A1:#@l,:main:# 關於正氣太極拳社--- →Q：太極拳給人印象就是在公園裡的老人拳，年輕人適合修練嗎？ Q：我們社團跟其他社團有什麼不一樣的？ Q：我們社團的教學內容和特色有什麼？ Q：武術好像都男生在練，女生可以練嗎？ ↑↓選擇 →進入 ←離開 ^L:A1:#@a,:Q1:# A：其實正規太極拳的訓練並不適合老人家，我們需要熬功操蹲馬步，打套拳的時候也要 盤架，如此才練的出功夫，若非從年輕開始修習是極難練成的。但一但習成，脫胎換骨之 後就可以成為一輩子打的拳！ ^L:Q2:#@u,:Q1:#@d,:Q3:#@r,:A2:#@l,:main:# 關於正氣太極拳社--- Q：太極拳給人印象就是在公園裡的老人拳，年輕人適合修練嗎？ →Q：我們社團跟其他社團有什麼不一樣的？ Q：我們社團的教學內容和特色有什麼？ Q：武術好像都男生在練，女生可以練嗎？ ↑↓選擇 →進入 ←離開 ^L:A2:#@a,:Q2:# ↑↓選擇 →進入 ←離開 A：武術性社團重點在強身和防身，而太極拳是一門內家拳，不鼓勵使用蠻力，講究氣的 體悟與勁的發揮，同時動作身形上要求也比較細膩。而太極拳中的楊家太極拳更是外觀柔 和，施展起來卻不失威猛的一門拳法！ ^L:Q3:#@u,:Q2:#@d,:Q4:#@r,:A3:#@l,:main:# 關於正氣太極拳社--- Q：太極拳給人印象就是在公園裡的老人拳，年輕人適合修練嗎？ Q：我們社團跟其他社團有什麼不一樣的？ →Q：我們社團的教學內容和特色有什麼？ Q：武術好像都男生在練，女生可以練嗎？ ↑↓選擇 →進入 ←離開 ^L:A3:#@a,:Q3:# ↑↓選擇 →進入 ←離開 A：我們是「楊家廣法一系108式老架太極拳」，原汁原味的保留了傳統楊家太極拳的傳承 。平常重視基本樁功，也講究實戰功夫。 ^L:Q4:#@u,:Q3:#@d,:Q1:#@r,:A4:#@l,:main:# 關於正氣太極拳社--- Q：太極拳給人印象就是在公園裡的老人拳，年輕人適合修練嗎？ Q：我們社團跟其他社團有什麼不一樣的？ Q：我們社團的教學內容和特色有什麼？ →Q：武術好像都男生在練，女生可以練嗎？ ↑↓選擇 →進入 ←離開 ^L:A4:#@a,:Q4:# ↑↓選擇 →進入 ←離開 A：Of course! Why not？女生當然非常適合練武，除了強身與防身外，修練太極拳還能 修飾體態，而許多女生打起太極拳來比男生還漂亮，事實上全世界修練太極拳的人口比例 女生還超過男生！ ^L:main:#@a,E# ╔亦柔亦剛，能靜能動的中國傳統武術════════════════════╗ ║ ◢████◣ 太極者，無極而生，陰陽之母也。 ║ ║ ◢██████◣ ║ ║ █◤◥█████ 太極拳乃是一門以柔克剛以慢打快的中國傳統武術 ║ ║ █◣◢█◤ ◥ ║ ║ ◥██◤ ◢◣ ｜ 想看打起來又鬆又慢的太極拳將人震飛於七步之遙嗎？║ ║｜ ◥◤ ｜ ║ ║ ＼　　　　　　／ 養生與實戰兼具 快來加入我們吧！！ ║ ║ 　＼＿＿＿＿／ ║ ║ ╔═════════════╗ 動靜開合因敵勢 ║ ║╔║《正氣學會》楊氏實戰太極拳║══════八門五步自神奇══════╗║ ║║╚═════════════╝══════════════════╗║║ ║║║╔傳承傳統楊家太極拳實戰精髓！════════════════╗║║║ ║║║║╔正氣學會邀您一同體驗太極拳的奧妙！═══════════╗║║║║ ║║║║╚═我們沒有迎新活動，因為直接來參加一次═════════╝║║║║ ║║║╚══是直接也最快了解社團的方法。══════════════╝║║║ ║║╚════════════════詳情請洽：《NtuTaiChi》 正氣學會╝║║ ║╚════平日社課時間：每週三18:30~21:00----taichizen.utrust.com.tw═╝║ ╚═══════社課地點：物理新館凝態中心一樓(新體對面)═════════╝ ^LE 一、樁功和套路 我們很要求基本功，平時由站樁中體會鬆沉圓活，並由樁功提升內能，體會「鬆」的知覺 。 套路有3段108式，表現上舒展優美、細云和緩、虛實分明、綿綿不絕且一氣呵成。修習的 目的是要達到身形合一，點點位移知覺。 二、實戰 任何武術創立之初都是為了戰鬥，楊家老架108式每一招一式都可用來戰鬥，但需毅力和 領悟力，實戰特點在於注重觀察瞭解對手（聽勁），講究走化和借力使力，以柔制剛卻也 能表現出威猛。我們社團也常傳授和練習一些技擊技巧和概念。 三、養身 陳長興82歲、楊露禪73歲、楊健候78歲、王子和92歲，這些都是以前修練太極拳的大師們 ，他們生在衛生醫療缺乏的時代仍能長壽。事實上，太極拳的養身效果已廣被證實，對於 心肺功能、關節骨骼、免疫系統都有保健的效果，甚至能夠紓緩焦慮緊張等情緒。 ※ 編輯: knon060718 來自: 123.193.198.110 (02/16 23:12) --

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