※ [本文转录自 NtuTaiChi 看板 #1DMfQv2k ] ^L:Q1:#@u,:Q4:#@d,:Q2:#@r,:A1:#@l,:main:# 关於正气太极拳社--- →Q：太极拳给人印象就是在公园里的老人拳，年轻人适合修练吗？ Q：我们社团跟其他社团有什麽不一样的？ Q：我们社团的教学内容和特色有什麽？ Q：武术好像都男生在练，女生可以练吗？ ↑↓选择 →进入 ←离开 ^L:A1:#@a,:Q1:# A：其实正规太极拳的训练并不适合老人家，我们需要熬功操蹲马步，打套拳的时候也要 盘架，如此才练的出功夫，若非从年轻开始修习是极难练成的。但一但习成，脱胎换骨之 後就可以成为一辈子打的拳！ ^L:Q2:#@u,:Q1:#@d,:Q3:#@r,:A2:#@l,:main:# 关於正气太极拳社--- Q：太极拳给人印象就是在公园里的老人拳，年轻人适合修练吗？ →Q：我们社团跟其他社团有什麽不一样的？ Q：我们社团的教学内容和特色有什麽？ Q：武术好像都男生在练，女生可以练吗？ ↑↓选择 →进入 ←离开 ^L:A2:#@a,:Q2:# ↑↓选择 →进入 ←离开 A：武术性社团重点在强身和防身，而太极拳是一门内家拳，不鼓励使用蛮力，讲究气的 体悟与劲的发挥，同时动作身形上要求也比较细腻。而太极拳中的杨家太极拳更是外观柔 和，施展起来却不失威猛的一门拳法！ ^L:Q3:#@u,:Q2:#@d,:Q4:#@r,:A3:#@l,:main:# 关於正气太极拳社--- Q：太极拳给人印象就是在公园里的老人拳，年轻人适合修练吗？ Q：我们社团跟其他社团有什麽不一样的？ →Q：我们社团的教学内容和特色有什麽？ Q：武术好像都男生在练，女生可以练吗？ ↑↓选择 →进入 ←离开 ^L:A3:#@a,:Q3:# ↑↓选择 →进入 ←离开 A：我们是「杨家广法一系108式老架太极拳」，原汁原味的保留了传统杨家太极拳的传承 。平常重视基本桩功，也讲究实战功夫。 ^L:Q4:#@u,:Q3:#@d,:Q1:#@r,:A4:#@l,:main:# 关於正气太极拳社--- Q：太极拳给人印象就是在公园里的老人拳，年轻人适合修练吗？ Q：我们社团跟其他社团有什麽不一样的？ Q：我们社团的教学内容和特色有什麽？ →Q：武术好像都男生在练，女生可以练吗？ ↑↓选择 →进入 ←离开 ^L:A4:#@a,:Q4:# ↑↓选择 →进入 ←离开 A：Of course! Why not？女生当然非常适合练武，除了强身与防身外，修练太极拳还能 修饰体态，而许多女生打起太极拳来比男生还漂亮，事实上全世界修练太极拳的人口比例 女生还超过男生！ ^L:main:#@a,E# ╔亦柔亦刚，能静能动的中国传统武术════════════════════╗ ║ ◢████◣ 太极者，无极而生，阴阳之母也。 ║ ║ ◢██████◣ ║ ║ █◤◥█████ 太极拳乃是一门以柔克刚以慢打快的中国传统武术 ║ ║ █◣◢█◤ ◥ ║ ║ ◥██◤ ◢◣ ｜ 想看打起来又松又慢的太极拳将人震飞於七步之遥吗？║ ║｜ ◥◤ ｜ ║ ║ ＼　　　　　　／ 养生与实战兼具 快来加入我们吧！！ ║ ║ 　＼＿＿＿＿／ ║ ║ ╔═════════════╗ 动静开合因敌势 ║ ║╔║《正气学会》杨氏实战太极拳║══════八门五步自神奇══════╗║ ║║╚═════════════╝══════════════════╗║║ ║║║╔传承传统杨家太极拳实战精髓！════════════════╗║║║ ║║║║╔正气学会邀您一同体验太极拳的奥妙！═══════════╗║║║║ ║║║║╚═我们没有迎新活动，因为直接来参加一次═════════╝║║║║ ║║║╚══是直接也最快了解社团的方法。══════════════╝║║║ ║║╚════════════════详情请洽：《NtuTaiChi》 正气学会╝║║ ║╚════平日社课时间：每周三18:30~21:00----taichizen.utrust.com.tw═╝║ ╚═══════社课地点：物理新馆凝态中心一楼(新体对面)═════════╝ ^LE 一、桩功和套路 我们很要求基本功，平时由站桩中体会松沉圆活，并由桩功提升内能，体会「松」的知觉 。 套路有3段108式，表现上舒展优美、细云和缓、虚实分明、绵绵不绝且一气呵成。修习的 目的是要达到身形合一，点点位移知觉。 二、实战 任何武术创立之初都是为了战斗，杨家老架108式每一招一式都可用来战斗，但需毅力和 领悟力，实战特点在於注重观察了解对手（听劲），讲究走化和借力使力，以柔制刚却也 能表现出威猛。我们社团也常传授和练习一些技击技巧和概念。 三、养身 陈长兴82岁、杨露禅73岁、杨健候78岁、王子和92岁，这些都是以前修练太极拳的大师们 ，他们生在卫生医疗缺乏的时代仍能长寿。事实上，太极拳的养身效果已广被证实，对於 心肺功能、关节骨骼、免疫系统都有保健的效果，甚至能够纾缓焦虑紧张等情绪。 ※ 编辑: knon060718 来自: 123.193.198.110 (02/16 23:12) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.117.0.173