作者Yorong (Yorong)
看板NTUKunOpera
標題[閒聊] 星期三社課注意事項(別說我沒提醒了喔XD)
時間Mon Oct 12 19:04:17 2009
耶～很高興又快來到星期三的社課時間了～
歷經了上星期三
眾人一起耗腿的喜悅(？)之後
相信大家一定印象深刻
迫不及待的想再一次狠狠的拉個筋！！
上次實在是我太粗線條忘了提醒大家身段課的注意事項
造成許多穿著牛仔褲還要耗腿的慘劇上演
還有夾腳拖跑圓場.....
真是對不起上述被點名的各位(鞠躬)
所以到底要注意些什麼呢？
以下:
根據上次的慘痛經驗
牛仔褲跟夾腳拖絕對絕對一定一定是大忌！！！
請穿著寬鬆舒適可以任意拉扯成各種造型(？！)的褲子
還有如果有舞鞋的話可以帶
(針對舊生說啦)
(新生尤其是男生不要為難的跟我說你沒有舞鞋喔.....)
沒有的話也還是以舒服為主(不要跟我說穿高跟鞋很舒服喔.......)
上星期因為害怕(？)或有事情而翹課的孩子們也不需要擔心跟不上進度喔！
所謂的"基本功"課程
就真的是字面上的意思！！
所以呂小朋友，您還是可以出現的XD
世中姐姐，聽說你星期三下午跟璨羽同堂課是吧.....逃不掉了喔！
嗯上星期來上課的各位不知回去之後如何呢？
我疑似有聽聞風聲某人回去腰痠背痛呢！
天呀！這不行喔！！！
就算你上星期回去也腰酸背痛
這星期也不可以因此不來喔(呼喚)
希望後天可以看到更多更多的人出現XD
以上
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.10.161
1F：→ hp7089:害怕腰痠背痛的，這裡有系隊專業收操法法呦~XD 10/12 19:10
2F：推 dl92114:我是今天來聽課的新生....回去後腿好酸阿QQ.... 10/15 22:17
3F：推 ooairoo:我是世中，雨傘忘在505了。有人知道在哪里能找到嗎？ 10/16 00:23
4F：推 hp7089:去3樓辦公室問看看如何? 10/16 00:54
5F：→ hp7089:腿痠(或任何地方痠痛)請作伸展拉筋的動作,也可該肌肉作橫向 10/16 00:55
6F：→ hp7089:按摩，一方面可以加速代謝掉乳酸，一方面做伸展動作可以增 10/16 00:56
7F：→ hp7089:加柔軟度 10/16 00:56
8F：→ Yorong:世中你的傘我收回家了下次社課時拿給你xd 10/16 01:59
9F：推 ooairoo:謝謝你！是兩周后的社課嗎？ 10/17 09:26
10F：推 hylhyl:hp大...現在已經三天了,我一伸展還是會痛沒辦法伸... 10/18 22:55
11F：→ hp7089:我是璨羽啦~會痛是一定要痛的阿，年輕人的肌肉組織可以承受 10/19 09:31
12F：→ hp7089:到"微傷害"的程度，所以拉筋拉到哇哇叫是正確的 10/19 09:32
13F：→ Yorong:嗯嗯嗯～是28號的社課～ 10/19 16:16