03進度 六合拳開始 1.抱拳預備式：雙插掌 2.鐵砲開城：左腳向左跨成左弓步，左拳放下，再打出下鉤拳，拳不過鼻子。 (攻擊敵人下巴) 3.力劈華山：右拳放至耳旁，拳眼向下、拳背朝向自己。左手微開掌，右拳以之為目標向 前立拳劈出，左手成立掌護住中線。 4.直奔陽關：右手收回腰，左手從右手腋下鞭拳而出，身體順勢拉開，眼仍看左拳。 5.鑽拳：左手肘微沉，回身轉右弓步，左拳順勢攻擊敵人太陽穴或手肘磕掉敵拳後 下蓋，右手鑽拳而出。 6.武松打虎：回身轉左弓步，右拳順勢攻擊敵人太陽穴。右轉身身體轉正成馬步，左手撞 肘，左拳在膝蓋上方；同時右拳上架護頭右(拳背朝向自己)，眼看左肘。 7.回首觀羽：縮身後左腳向左拐步而出，左手向後成鉤子手，成弧形下至耳朵高度， 右掌立掌護胸，眼睛看左手。 8.臨門一腳：右手向前橫砍，同時右腳彈踢(踢右手)。 9.回身一劈：彈踢後落右弓步，右手立掌，左手維持鉤子手，翻江倒海回身劈。 *翻江倒海：兩手先向下自然垂放於身體兩側，向後(左)轉同時舉左手，左手落下同時舉 右手，然後右手落同時左手向上、右掌以左掌為目標向下劈，結束的定勢 為左弓步，右手自然垂放，左手護胸。 10.迎山靠壁：右手舉起兩手交叉，轉回右弓步，右手橫砍而出，左手亦呈平掌， 掌心向下，雙手呈一直線微斜。 應用： 鐵砲開城 力劈華山 直奔陽關 鑽拳 當敵人左拳打出，我方左鉤拳可以： 1. 由內門打對方下巴 或 2. 走外門架開。左手抓敵左手，我方右拳劈出打敵臉頰。若對方以右手防禦， 我方右手下壓壓住敵左手，順勢左拳鞭出從側面攻入。左手小臂抵住敵人右手手肘， 右轉身成右弓步，左手下蓋右鑽拳。右手鑽拳打敵臉。 注意： 1. 鐵炮開城：左弓步盡量拉開，應用時的左鉤拳在架開對方左手時，也要從手肘(中節 到根結的位置)架開，架的位置較深，但並非等敵人的拳到面前時才揮拳， 而是一邊閃避同時左弓步踏出到對方稍微左側的地方鉤拳。 2. 鑽拳：左弓步轉右弓步時，手臂要確實壓在對方肘關節上，轉的同時右手收在腰間， 可以有向後撞的力，讓對方的身體離自己近一些更容易轉，以身體為軸心， 要小心不要變成向後拉。 02級 小虎燕 接挑簾入室未完版(右弓步，右手上撩打左手) 1. 挑簾入室完成版： (1)跨右腳，左掌上撩；跨左腳，右掌上撩；跨右腳，左掌上撩，右手上撩打左手。 (2)雙手分開，二起腿，右腳踢右手，落地後維持左腳獨立式。 (3)左手拍右腕，重心向後拉，纏絲手同時二起提膝，屈右腳落仆步，雙手拍地。 2. 掃徑尋梅+敬德施鞭：重心移向左腳，右腳向後掃堂，起身左手蓋右鞭拳。 3. 釜底抽薪+回眸一笑： (1)左手拍右腕，重心向後拉，纏絲手同時二起提膝，左腳獨立式，同時右掌貼左拳， 左肘撞出。 (2)回身右腳在前七星步，右手下放到腳尖上，左手成拳，手臂彎，由內向外勾打， 右掌拍擊左手前臂，同時換成左腳在前的七星步。 應用(健智幫忙整理)： 挑簾入室後半段 接前面，對方左腳在前出左拳，我右腳在前，左手撥開對方左拳，右手敲對方後腦勺， 對方低頭躲開，右手往右撥對方的頭，同時左手繼續後拉破壞平衡， 二起腿，右腳踢對方往後倒的頭； 對方右手擋住我的右手(讓我無法撥頭)，就順勢一抓往下壓讓對方往後摔， 左腳可往左絆對方腿。 注意： 1.挑簾入室：前半段時手要劃過中線，後半段的二起腿的手可以不分開、隨意分 或是向後勾(如中級拳)。 2.掃堂腿雙手自由選擇是否貼地。 3.釜底抽薪時小纏絲手拉起放下的瞬間右手手肘可往後撞，同時左膝頂出(對稱的感覺)。 4.右七星步轉左七星步時，腳步聲只有一聲，可以分動練習：右腳併步，右手護胸 >> 左七星步 >> 轉腰(跨)出拳，身體不要轉過多。 --

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