03进度 六合拳开始 1.抱拳预备式：双插掌 2.铁炮开城：左脚向左跨成左弓步，左拳放下，再打出下钩拳，拳不过鼻子。 (攻击敌人下巴) 3.力劈华山：右拳放至耳旁，拳眼向下、拳背朝向自己。左手微开掌，右拳以之为目标向 前立拳劈出，左手成立掌护住中线。 4.直奔阳关：右手收回腰，左手从右手腋下鞭拳而出，身体顺势拉开，眼仍看左拳。 5.钻拳：左手肘微沉，回身转右弓步，左拳顺势攻击敌人太阳穴或手肘磕掉敌拳後 下盖，右手钻拳而出。 6.武松打虎：回身转左弓步，右拳顺势攻击敌人太阳穴。右转身身体转正成马步，左手撞 肘，左拳在膝盖上方；同时右拳上架护头右(拳背朝向自己)，眼看左肘。 7.回首观羽：缩身後左脚向左拐步而出，左手向後成钩子手，成弧形下至耳朵高度， 右掌立掌护胸，眼睛看左手。 8.临门一脚：右手向前横砍，同时右脚弹踢(踢右手)。 9.回身一劈：弹踢後落右弓步，右手立掌，左手维持钩子手，翻江倒海回身劈。 *翻江倒海：两手先向下自然垂放於身体两侧，向後(左)转同时举左手，左手落下同时举 右手，然後右手落同时左手向上、右掌以左掌为目标向下劈，结束的定势 为左弓步，右手自然垂放，左手护胸。 10.迎山靠壁：右手举起两手交叉，转回右弓步，右手横砍而出，左手亦呈平掌， 掌心向下，双手呈一直线微斜。 应用： 铁炮开城 力劈华山 直奔阳关 钻拳 当敌人左拳打出，我方左钩拳可以： 1. 由内门打对方下巴 或 2. 走外门架开。左手抓敌左手，我方右拳劈出打敌脸颊。若对方以右手防御， 我方右手下压压住敌左手，顺势左拳鞭出从侧面攻入。左手小臂抵住敌人右手手肘， 右转身成右弓步，左手下盖右钻拳。右手钻拳打敌脸。 注意： 1. 铁炮开城：左弓步尽量拉开，应用时的左钩拳在架开对方左手时，也要从手肘(中节 到根结的位置)架开，架的位置较深，但并非等敌人的拳到面前时才挥拳， 而是一边闪避同时左弓步踏出到对方稍微左侧的地方钩拳。 2. 钻拳：左弓步转右弓步时，手臂要确实压在对方肘关节上，转的同时右手收在腰间， 可以有向後撞的力，让对方的身体离自己近一些更容易转，以身体为轴心， 要小心不要变成向後拉。 02级 小虎燕 接挑帘入室未完版(右弓步，右手上撩打左手) 1. 挑帘入室完成版： (1)跨右脚，左掌上撩；跨左脚，右掌上撩；跨右脚，左掌上撩，右手上撩打左手。 (2)双手分开，二起腿，右脚踢右手，落地後维持左脚独立式。 (3)左手拍右腕，重心向後拉，缠丝手同时二起提膝，屈右脚落仆步，双手拍地。 2. 扫径寻梅+敬德施鞭：重心移向左脚，右脚向後扫堂，起身左手盖右鞭拳。 3. 釜底抽薪+回眸一笑： (1)左手拍右腕，重心向後拉，缠丝手同时二起提膝，左脚独立式，同时右掌贴左拳， 左肘撞出。 (2)回身右脚在前七星步，右手下放到脚尖上，左手成拳，手臂弯，由内向外勾打， 右掌拍击左手前臂，同时换成左脚在前的七星步。 应用(健智帮忙整理)： 挑帘入室後半段 接前面，对方左脚在前出左拳，我右脚在前，左手拨开对方左拳，右手敲对方後脑勺， 对方低头躲开，右手往右拨对方的头，同时左手继续後拉破坏平衡， 二起腿，右脚踢对方往後倒的头； 对方右手挡住我的右手(让我无法拨头)，就顺势一抓往下压让对方往後摔， 左脚可往左绊对方腿。 注意： 1.挑帘入室：前半段时手要划过中线，後半段的二起腿的手可以不分开、随意分 或是向後勾(如中级拳)。 2.扫堂腿双手自由选择是否贴地。 3.釜底抽薪时小缠丝手拉起放下的瞬间右手手肘可往後撞，同时左膝顶出(对称的感觉)。 4.右七星步转左七星步时，脚步声只有一声，可以分动练习：右脚并步，右手护胸 >> 左七星步 >> 转腰(跨)出拳，身体不要转过多。 --

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