10/13(一) 社團社課記錄 課程進度： B03：七星拳 請君入甕-->順風掃葉 小纏絲手：左手搭右手手腕由坐盤式順勢站起，兩手(右手手指伸直－手刀)拉至左腰際後 ，往頭頂方向順時鐘畫半圓到眼睛高度後向下切。注意部分：手刀只到眼睛高度，不可超 過頭頂。 應用要點：先另對手手肘彎曲，手刀切到手腕下壓。 蹬腿後前腳先落，接順風掃葉。 順風掃葉：弓箭步。左手從裡舉起，雙手打開平舉畫圓，右手向上；左手向下逆時鐘畫圓 至快交叉時，往左轉站起，右手握成拳拍到左手的同時身體重量下墜落成馬步(此時左手 護胸，右手在身體的右下約60度左右。 應用：可對付手和腳的攻擊，且弓步時下襠比較不易被攻擊到。(腳的話，可破壞對手重 心使對手向後跌) B02：小虎燕 青龍縮身-->披星載月-->拋磚引玉-->開誠布公-->翻江倒海-->浪子回頭+敬德施鞭 -->釜底抽薪+小纏絲手迳併步，右拳從耳際拋向面前的立掌，此時左手護胸。 青龍縮身：過度式。 (接下來連續動作要有向前衝的力道)左腳往外跨步呈弓步，左首劈掌右手握拳提至耳際， 右腳往前跨一步成右弓步的同時，右拳向左手手掌丟出，此時左手在右胸口位置處。右拳 再從身體裡面繞過左手後出拳，手背朝下，約在頭的高度。再來直接右手上架，左手出拳 (立拳)，腳步不變都是右弓步。 雙手放鬆下掉後向後連還劈，成左弓步，再回身鞭拳。左手搭右手手腕邊做小纏絲手動作 ，邊二起提膝，左腳獨立步。 應用： 披星戴月迳-->開誠布公：練習時手不要太僵硬。此連續套路主要在練習試著找出敵人的空隙 攻擊。 --

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