: 捷運上我又問了鴻齊學長相似的問題..學長則回答說是工字伏虎拳 : 我，我又..又shock了一次 (汗) : 連步拳功力拳工字伏虎拳，都是最最基礎的套路說 : 沒想到反而是學長們最重視的套路？ 捷運上匆忙之間只能說個大概，回文說得清楚一點 其實不同的時期問我會有不同的答案，有的時候我會特別喜歡長拳，有的時候 則是洪拳。就好像唸書一樣，讀太久理科會想看一些文科的書，反之亦然。不過沒 有練/讀的話，兩者之間就不會有所謂的喜不喜歡了。 近來因為種種原因，對中線、三關九節特別在意，我們體系裡面能最直接感覺 三關九節的開闔的首推工字伏虎拳，或許有人對其他套路有深入研究而因此感覺到 三關九節，不過我個人偏好藉由工字來練習身體各關節的開闔。原因很簡單，他夠 基礎。因為他是入門套路，不需要太多其他的概念或基礎就可以直接練我要的東西 蛇拳要體會飄纏伏飆、吞吐浮沉才有辦法再深入探討，鶴拳不能體會靈巧、輕巧說 再多易流為空談。我連這些拳的基礎都還在練習、體會、摸索中，更別說以這些拳 　當基礎去探索身體的開合了。之所以說虎拳夠基礎是因為他首重剛猛沉穩，這些東 西可以藉由開三關九節來精進。整套虎拳有很多運橋的動作，這些動作都是自我檢 視的好機會。簡單的說，我喜歡工字是因為他基礎到足以讓我能借用他而有所體會 至於北拳，大多重視身法流暢，北拳重視順。這反而不是我目前首重的。不是 說他不重要，而是目前有更吸引我的東西，當我覺得身體的開展可以告一段落了之 後，自然要回頭過來檢視身法的流暢性，而最好檢視的就是連步拳了。原因同上述 工字，因為他夠基礎，不會因為其他奇奇怪怪、大大小小的原因而使身法不流暢。 它可以檢視很多後面套路因為複雜了而容易忽略的東西。比方說功力拳相對重視力 的整合，但是究竟是把以前的用力習慣拿回來用，還是整合了身形之後的力？埋伏 拳重心起伏多了，究竟是沒有根本的起伏還是丹田穩定的起伏？這些都可以從重新 練習連步拳找到答案。原因很簡單，因為他基礎到有任何不對勁都可以很清楚的發 現。 南、北拳都說一下比較有個完整性，順便跟大家分享一下練拳心得。這樣應該 　比較有提到你想知道的吧 :) -- 莫說狂 狂人心存厚道 莫笑癡 因痴心難找 莫怕醉 醉過海闊天高 且狂且癡且醉趁年少 --

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