: 捷运上我又问了鸿齐学长相似的问题..学长则回答说是工字伏虎拳 : 我，我又..又shock了一次 (汗) : 连步拳功力拳工字伏虎拳，都是最最基础的套路说 : 没想到反而是学长们最重视的套路？ 捷运上匆忙之间只能说个大概，回文说得清楚一点 其实不同的时期问我会有不同的答案，有的时候我会特别喜欢长拳，有的时候 则是洪拳。就好像念书一样，读太久理科会想看一些文科的书，反之亦然。不过没 有练/读的话，两者之间就不会有所谓的喜不喜欢了。 近来因为种种原因，对中线、三关九节特别在意，我们体系里面能最直接感觉 三关九节的开阖的首推工字伏虎拳，或许有人对其他套路有深入研究而因此感觉到 三关九节，不过我个人偏好藉由工字来练习身体各关节的开阖。原因很简单，他够 基础。因为他是入门套路，不需要太多其他的概念或基础就可以直接练我要的东西 蛇拳要体会飘缠伏飙、吞吐浮沉才有办法再深入探讨，鹤拳不能体会灵巧、轻巧说 再多易流为空谈。我连这些拳的基础都还在练习、体会、摸索中，更别说以这些拳 　当基础去探索身体的开合了。之所以说虎拳够基础是因为他首重刚猛沉稳，这些东 西可以藉由开三关九节来精进。整套虎拳有很多运桥的动作，这些动作都是自我检 视的好机会。简单的说，我喜欢工字是因为他基础到足以让我能借用他而有所体会 至於北拳，大多重视身法流畅，北拳重视顺。这反而不是我目前首重的。不是 说他不重要，而是目前有更吸引我的东西，当我觉得身体的开展可以告一段落了之 後，自然要回头过来检视身法的流畅性，而最好检视的就是连步拳了。原因同上述 工字，因为他够基础，不会因为其他奇奇怪怪、大大小小的原因而使身法不流畅。 它可以检视很多後面套路因为复杂了而容易忽略的东西。比方说功力拳相对重视力 的整合，但是究竟是把以前的用力习惯拿回来用，还是整合了身形之後的力？埋伏 拳重心起伏多了，究竟是没有根本的起伏还是丹田稳定的起伏？这些都可以从重新 练习连步拳找到答案。原因很简单，因为他基础到有任何不对劲都可以很清楚的发 现。 南、北拳都说一下比较有个完整性，顺便跟大家分享一下练拳心得。这样应该 　比较有提到你想知道的吧 :) -- 莫说狂 狂人心存厚道 莫笑痴 因痴心难找 莫怕醉 醉过海阔天高 且狂且痴且醉趁年少 --

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