這次二寒呀 跟大一去的時候感覺真的差很多 大一的時候只要跟著帶拳的人一直瘋狂地練自己的就好了 現在大二就要開始帶學弟妹了 在帶學弟妹和自己練習上妥協的結果 就是自己練得少了 但是 雖然練得少 這就是人蔘吶 充實的感覺卻一點兒沒變 ﹨囧 █ 快樂嘛 更是有過之而無不及 (因為換別人被操了XD) ∥ -----------------------我是分格線之先說說小組員-------------------------------- 鎮祐 嗯...學弟(痾，還是要叫學長...)真是一個很好相處的人，看到你離開的時候騎著腳 踏車說再見的樣子真的很帥XD。 我覺得你在某一些動作上還是很依賴肌肉的力量，像採打、正拳和旋風腿等等，在打 靶的時候可能可以感覺到你肩膀的肌肉會有被折回去或有被震到的感覺，旋風腿如果想 要依賴腳的力量可能會讓身和腳不能配合，可能會讓後腳拉不太起來，或者是在空中還 是用腳的力量去踢出去。我覺得你之後的練習可以多注意用肌肉和用身體的差別，想辦 法多去感受兩者的差異，不要一開始就先想要用肌肉的力氣或肩膀的旋轉去帶手腳。這 樣你應該會有很大的進步。 不過還是要說一下...你的動作真的很標準...( ￣▽￣)b 可能比我還要標準了吧 -------------------------------------------------------------------------------- 怡萱 學妹嘛，普遍來說力氣都會比男生小，這是正常的現象。所以在控制棍子上一定會有某 些程度上的吃虧。所以學妹更需要去體會以身帶棍的感覺，在左右斜打等基本棍時可以多 多去體會那種感覺，而不是只想著 噯呦好重要怎麼還沒結束等等 然後用手臂去苦撐。 (雖然我不知道你會不會這樣想啦XD)之後在練基本棍的時候多注意身、手、棍、樁步的配 合，再配合滑把的時機與熟練度，相信你一定可以練得很好的，畢竟重棍可以只把它當作 一種訓練，如果不注意身體配合的話以後拿了藤棍也會不習慣。 腿法踢的不錯，就是多注意聖俠學長說的，踢腿不只是優雅地把腳抬起來而已XD。 連步拳也是多注意身手的配合，有些動作會出現只有肩膀前面在動的現象，進退步與上 半身的動作也要多配合。其他沒有什麼大問題啦~ 最後就是不用那麼拘謹叫我學長啦XD 叫名子就可以了 (話說你還比我大呢....) ------------------------------------------------------------------------------ 潮鴻 哈哈，我覺得你是進步最多的一個呢，雖然我知道這跟我可能沒什麼關係XD 主要還是 因為你自己的努力，但是還是很替你高興。 感覺上你已經有去抓用身去帶動作的感覺了，這非常好。像是打靶打雙龍出海的時候 我看起來是有樣子了。不過還是要講一下，在你轉動身體或樁步時，多注意你的重心和 中線，不要讓它們跑掉導致身體歪來歪去，再來就是啊...如果覺得動作順了可以試著加 快速度或稍微多用點力呀~(我指打靶的時候)不用怕學長是打不死的~(我指姜同學) 再來就是套路流暢的問題啦，這就只能靠你自己啦。把那些你練出來的感覺用在套路裡 並且多練習把它練熟練自然，應該會有很大的進步空間。 最後...有什麼話可以大方地講出來不用害羞 其實你應該不是這麼文靜的吧XDD ------------------------------------------------------------------------------- 我的好partner 姜致宇呀，雖然你口頭上一直說你什麼都沒做，我詞窮的時候叫你講個笑話你也不講， 但是我覺得你真的很認真，幫了我不少的忙，也會幫我補充一些我忘記提到的東西。而且 在帶學弟妹的時候喊動都丟給你喊，真是辛苦你了XD 大家或許不知道晚上在房間他還會一個人在那邊看長拳之路，然後跟我講 "怎麼辦 我都 不知道要講什麼" 最後一天大地生病了不能帶隊輔，我叫他在房間休息，少一隻天線寶寶 不會怎麼樣，但是他還是堅持要出來跑場，真是另人感動呀 T^T 嗯..何宗訓，雖然你禮拜天晚上才來，不過在姜同學失聲之後都是你在幫我喊的，而且 也講了蠻多東西，也很謝謝你^_^。 (這次寒訓才發現你力氣這麼大....) ----------------------我是分格線之講講我練了什麼-------------------------------- ----------------------我是分格線之大地遊戲-------------------------------------- 我累了...今天先這樣吧...這兩部份等我過年回來再補好了... (明天開始又要過著沒有電腦的生活了...) ------------------------------------------------------------------------------- --

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