这次二寒呀 跟大一去的时候感觉真的差很多 大一的时候只要跟着带拳的人一直疯狂地练自己的就好了 现在大二就要开始带学弟妹了 在带学弟妹和自己练习上妥协的结果 就是自己练得少了 但是 虽然练得少 这就是人蔘呐 充实的感觉却一点儿没变 ﹨囧 █ 快乐嘛 更是有过之而无不及 (因为换别人被操了XD) ∥ -----------------------我是分格线之先说说小组员-------------------------------- 镇佑 嗯...学弟(痾，还是要叫学长...)真是一个很好相处的人，看到你离开的时候骑着脚 踏车说再见的样子真的很帅XD。 我觉得你在某一些动作上还是很依赖肌肉的力量，像采打、正拳和旋风腿等等，在打 靶的时候可能可以感觉到你肩膀的肌肉会有被折回去或有被震到的感觉，旋风腿如果想 要依赖脚的力量可能会让身和脚不能配合，可能会让後脚拉不太起来，或者是在空中还 是用脚的力量去踢出去。我觉得你之後的练习可以多注意用肌肉和用身体的差别，想办 法多去感受两者的差异，不要一开始就先想要用肌肉的力气或肩膀的旋转去带手脚。这 样你应该会有很大的进步。 不过还是要说一下...你的动作真的很标准...( ￣▽￣)b 可能比我还要标准了吧 -------------------------------------------------------------------------------- 怡萱 学妹嘛，普遍来说力气都会比男生小，这是正常的现象。所以在控制棍子上一定会有某 些程度上的吃亏。所以学妹更需要去体会以身带棍的感觉，在左右斜打等基本棍时可以多 多去体会那种感觉，而不是只想着 嗳呦好重要怎麽还没结束等等 然後用手臂去苦撑。 (虽然我不知道你会不会这样想啦XD)之後在练基本棍的时候多注意身、手、棍、桩步的配 合，再配合滑把的时机与熟练度，相信你一定可以练得很好的，毕竟重棍可以只把它当作 一种训练，如果不注意身体配合的话以後拿了藤棍也会不习惯。 腿法踢的不错，就是多注意圣侠学长说的，踢腿不只是优雅地把脚抬起来而已XD。 连步拳也是多注意身手的配合，有些动作会出现只有肩膀前面在动的现象，进退步与上 半身的动作也要多配合。其他没有什麽大问题啦~ 最後就是不用那麽拘谨叫我学长啦XD 叫名子就可以了 (话说你还比我大呢....) ------------------------------------------------------------------------------ 潮鸿 哈哈，我觉得你是进步最多的一个呢，虽然我知道这跟我可能没什麽关系XD 主要还是 因为你自己的努力，但是还是很替你高兴。 感觉上你已经有去抓用身去带动作的感觉了，这非常好。像是打靶打双龙出海的时候 我看起来是有样子了。不过还是要讲一下，在你转动身体或桩步时，多注意你的重心和 中线，不要让它们跑掉导致身体歪来歪去，再来就是啊...如果觉得动作顺了可以试着加 快速度或稍微多用点力呀~(我指打靶的时候)不用怕学长是打不死的~(我指姜同学) 再来就是套路流畅的问题啦，这就只能靠你自己啦。把那些你练出来的感觉用在套路里 并且多练习把它练熟练自然，应该会有很大的进步空间。 最後...有什麽话可以大方地讲出来不用害羞 其实你应该不是这麽文静的吧XDD ------------------------------------------------------------------------------- 我的好partner 姜致宇呀，虽然你口头上一直说你什麽都没做，我词穷的时候叫你讲个笑话你也不讲， 但是我觉得你真的很认真，帮了我不少的忙，也会帮我补充一些我忘记提到的东西。而且 在带学弟妹的时候喊动都丢给你喊，真是辛苦你了XD 大家或许不知道晚上在房间他还会一个人在那边看长拳之路，然後跟我讲 "怎麽办 我都 不知道要讲什麽" 最後一天大地生病了不能带队辅，我叫他在房间休息，少一只天线宝宝 不会怎麽样，但是他还是坚持要出来跑场，真是另人感动呀 T^T 嗯..何宗训，虽然你礼拜天晚上才来，不过在姜同学失声之後都是你在帮我喊的，而且 也讲了蛮多东西，也很谢谢你^_^。 (这次寒训才发现你力气这麽大....) ----------------------我是分格线之讲讲我练了什麽-------------------------------- ----------------------我是分格线之大地游戏-------------------------------------- 我累了...今天先这样吧...这两部份等我过年回来再补好了... (明天开始又要过着没有电脑的生活了...) ------------------------------------------------------------------------------- --

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