作者gglk (錦州挖挖)
看板NTUKS
標題[請益] 一些問題
時間Thu Sep 28 14:18:17 2006
感謝多位學長姐的指導啊ꄊ
其實看到這裡那麼注重基本動作，我真的很高興。
高中有參加劍道社，可是覺得那邊不太重視基本訓練，所以學的不紮實。
希望學長姐對我的動作多多要求，別客氣,我不會因為這樣退社的。
順便想請問，在做一些動作的時候，就算學長姐認為我的姿勢看起來已經不錯了，
可是常常覺得在做那個姿勢的
時候很花力氣(用力ㄍㄧㄥ住)，這樣對嗎?
還有就是，常常腳在用力做某些姿勢的時候會抖耶，
像獨立步稱太久就會開始，是不是練久了就會比較好?
再次謝謝學長姐的指導。
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◆ From: 140.112.30.100
1F：推 errantknight:劍道不注重基本動作? 那應該不是成功的... 09/28 14:20
2F：推 guyspy:練久就會比較好了 一方面肌耐力提升，一方面學會如何放鬆 09/28 16:29
3F：→ guyspy:慢慢體會"穩定"而不是"ㄍㄧㄥ住" 之間是有差別的 09/28 16:30
4F：→ guyspy:練一陣子的人站樁時，腿部肌肉是維持有彈性的放鬆非死硬的 09/28 16:31
5F：推 tschiang:^^ 09/29 00:16