逆式呼吸跟胸腔呼吸是不一樣的 它的重點在腹部，並不在胸腔 (吸氣的時候...) 逆式呼吸好像不可以強練，也比較危險一些 我之前強練過，身體開始不舒服，呼出的氣有血腥味 之後就不敢再強練了(當然可能是我的方法不正確) 同時練有沒有衝突...不知道耶 但我知道，「順者成人，逆者成仙」，詳細請參閱<周易參同契>與其他道家內丹經典... 附帶一提，我覺得逆式呼吸好像跟鶴法中的「宗勁」有些關係， 不知道也沒有人知道的... ※ 引述《glasslands (剪刀)》之銘言： : 請問一下 : 逆式呼吸(吸氣時腹部縮小 吐氣時腹部恢復原狀) : 順式呼吸( 吸氣時腹部微微膨漲 吐氣時 腹部縮小) : 這兩個同時練有沒有衝突? : 逆式呼吸跟一般人用的胸腔呼吸有差嗎 -- 九州生氣恃風雷，萬馬齊瘖究可哀。 我勸天公重抖擻，不拘一格降人才。 ----清 龔自珍 --

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