我覺得大家在練拳時，都有一些問題，可是有時怕問出來太蠢，或者學長姊也不清楚 你在問什麼，因此也回答不了你。至於老師，他早期練拳可能也跟你有相同的問題，可是 他現在已經那麼厲害，一些基本的問題他可能已經不記得。 另外，習拳者講武時都喜歡用一些文鄒鄒的字眼或比喻，往往令人摸不清方向，所以 原本很自然的東西會被描述得很神奇。 我下面的文章主要述說我練拳的經過，以及我對拳術的想法。希望大家能從我練拳的 經過找出與自己相同的問題，從我對拳術的想法中產生新的見解。畢竟我是學工科的，我 不會用太深奧的字眼來描述。也希望大家能給予批評與指教！ 一、 習拳第一年 最早接觸國術是參加建中國術社。想到第一天練拳時，學的就是活臂。那是個痛苦的 回憶，因為我練了一個小時，雙手成一直線的要求就是達不道，而且常常會挺胸，翹屁股 ，肩膀太僵硬，手沒貼耳朵。一個小時過去後，只覺得肩膀酸痛，我當時還以為我很沒天 份呢，後來才發現原來大家都一樣，而且我的協調性還不錯，我看許多人第一次練時，兩 隻手的位置就是不一致，左右手無法同時升起，也無法同時放下。 過了幾天開始學甩腰。學長跟我說，甩腰時，往左甩頭要能看到右邊，往右甩頭要能 看左邊，而且膝蓋不能有任何移動。這下我又苦啦！甩是沒問題，苦在膝蓋不能動，你可 知道膝蓋不動有多難，而且膝蓋會很痛。 再來是學活腰。活腰還是很苦，因為膝蓋還是不能動，而且脖子不能折。接著是學切 掌。我覺得切掌很簡單，可是學長老是說我力不到前端，可是到底要怎樣力才到前端呢？ 學長有示範給我看，可是我感覺不出跟我有什麼不同，只覺得力道比較大，可是如果我多 用點力，也能跟他一樣，只是沒能切得跟他一樣順就是了。最不解的是托天劃地。如果說 前面的四個動作是為了放鬆，那托天劃地到底在幹麻勒？ 建中的一群人，從學長以至學弟，都很好勝，練熱身是不是真的把力放出去？不曉得 ，倒是大家都做得很快。做得慢的人功力就顯得很低。像甩腰時必定把背打得蚌蚌響，練 完時雙手都紅腫了。切掌也是像砍仇人般砍出去。 熱身完便是站樁。這又是另一個比拼的機會。即使已到了萬分痛苦了，表情還是要裝 得一副若無其事的樣子。最好強的是社長，他每次紮馬步時都會把棍子放在腿上，而且在 收式前的馬步還會不斷運氣。 事實上我對站樁沒感覺，唯一覺得站樁有用是在練連步拳的回身潑水時，因為站樁， 上身不至於高起，可以維持在同一水平。我也看過長洪年刊，裡面說練站樁不是鍛鍊肌耐 力，而是要讓氣沉丹田。我心想：要站住就不容易了，還管他什麼氣沉丹田。 最有趣的就是練拳了。以前只能在小說或電影裡看到的拳法，現在可以親身體驗。第 一天練了連步拳前三招，感覺是：好無聊，怎麼不像電影裡的那麼帥。由於只有三招，練 起來也覺得很沒意思，所以自己加了些動作：第一招懷抱太極就給他變成龜派氣功，第二 招上托下按就變成無敵托雷手，第三招也不用取名字了，狠狠切出去就是了。結果學長第 一句話就是：你太僵硬了。 什麼叫做僵硬什麼叫做鬆？這問題我研究了很久，剛開始我以為不用力就可以了，結 果學長說我沒吃飯，我只好卯足全力打，學長又說我太硬了。我心裡開始有點幹他，心想 他該不會是在整我吧？ 其實想來想去是沒有用的，你必須在練了一段時日後才會知道拿捏的尺度。高一這段 時間每天就是練，練對練錯也不管啦！練到後來跟一般人還是會不太一樣。 雖然在勁道上無所成長，但某方面我可是很強的，那就是「快」！無止盡的快。這當 然也是好強因素造成的。社團裡大概只有社長跟教練比我快。但我快不表示我打得好，就 像教練所說，我的每個動作都做不完全。 最後我要說我最頭痛的一步三拳。我最討厭一步三拳的直線前進，因為勁道都發不出 來，尤其在追擊時，到底身體各部位該怎麼動啊，我感覺全身都不對勁。 這一年感覺像在打練氣力。體力變好了，動作也變敏捷了。可是對國術，老實說，我 一點都不懂！ 未完待續~~~ -- 一舉動周身具要輕靈，尤須貫串； 氣宜鼓盪，神宜內斂， 無使有缺陷處， 無使有凸凹處， 無使有斷續處！ --

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