作者Lohan (長嘯相迎同道客)
看板NTUKS
標題[公告]長洪武術九十一年度氣功研習班
時間Sun Mar 3 10:15:42 2002
氣功研習班：
一、宗旨：培養本會學員正確的氣功觀念，及提升武術程度，以達到健身、
養生及防身的目的。
二、時間：第一階段：3/17、3/24週日下午13:30~17:30,共計兩週
第二階段：4/21、4/28週日下午15:00~17:30
三、參加資格：第一階段資格不限，對器公雞處、養生、健身有興趣者皆可參加。
欲參加氣功練習第二階段者，必須具備以下之一的資格：
(1)本會段級檢定一段（羅漢堂）以上通過者
(2)與本會各武館及訓練場（含社團）習武超過兩年以上，且參加
過本會氣功第一階段講習者。符合本項資格者，必須先參加今
年的第一階段講習。
四、上課內容：
第一階段：
(1)氣功的基本概論及基本氣功呼吸法
(2)體呼吸與武術、健身之間的關係與差異
(3)氣功的吞吐、調息及控制練習與說明
第二階段：
(1)武術氣功與逆式呼吸
(2)氣功之運氣法概論與分析
(3)運氣法之捲浪功法、按氣法、震身法、催勁功法
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◆ From: 203.203.8.89