作者Lohan (长啸相迎同道客)
看板NTUKS
标题[公告]长洪武术九十一年度气功研习班
时间Sun Mar 3 10:15:42 2002
气功研习班：
一、宗旨：培养本会学员正确的气功观念，及提升武术程度，以达到健身、
养生及防身的目的。
二、时间：第一阶段：3/17、3/24周日下午13:30~17:30,共计两周
第二阶段：4/21、4/28周日下午15:00~17:30
三、参加资格：第一阶段资格不限，对器公鸡处、养生、健身有兴趣者皆可参加。
欲参加气功练习第二阶段者，必须具备以下之一的资格：
(1)本会段级检定一段（罗汉堂）以上通过者
(2)与本会各武馆及训练场（含社团）习武超过两年以上，且参加
过本会气功第一阶段讲习者。符合本项资格者，必须先参加今
年的第一阶段讲习。
四、上课内容：
第一阶段：
(1)气功的基本概论及基本气功呼吸法
(2)体呼吸与武术、健身之间的关系与差异
(3)气功的吞吐、调息及控制练习与说明
第二阶段：
(1)武术气功与逆式呼吸
(2)气功之运气法概论与分析
(3)运气法之卷浪功法、按气法、震身法、催劲功法
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.203.8.89