轉個以前詹勳昌學長以前的文章 (為什麼說轉呢 因為版上跟都找不到 只好去政大社版轉回來....) ========================================================================= 星期一對打練習時,有位"壯壯"的新生同學, 問"對打該如何打"?....這應該是個"申論題"吧! 以下,純屬個人意見! 首先,除了攻擊還是攻擊吧! 一般在較初級段位,應該是多保持主動的攻擊狀態! 將老師平常交的招式,盡量使出來. 大支的面,小支的面,二段打擊"手-面","手-腹", "面-衝撞-退擊面","面-衝撞-退擊面 "........ 要保持"執念",在攻擊的過程中,心中要有 "一定要打到為止"的信念, 第一支攻擊被擋掉,第二次攻擊被躲開,.... try第三支,...不行!...再第四支.... 直到能打到"一支"為止. "先不要考慮打的到,打不到的問題, 應先多去嘗試攻擊,培養攻擊的欲望!" 當然,要永遠不停的攻擊,是不可能的! 但相信,撐的越久,對自己會越有幫助! 運動,應該是要想辦法突破自己的體能,意志! 每突破一個關卡!都是一種成就! 簡單的說,以新同學來說, 能一次揮"跳躍擺振" 100次, 能在一次練習過程中,都不脫下面 ......等等. 都是一種成就喔! 其次,應該就是多看,多聽,多問,多想,多用心! 但時間還是有限的, 所以想進步快一點的人,會花多一點時間! 而沒時間的人,則多保持一點"興趣", 把劍道當成一種運動,既然沒時間, 但"一步一步"練習,也是會有不錯的收穫的! 相信,大家應該都有感覺到, 戴上"面"後,才深刻的體驗到"基本動作"做的不夠! 所以不斷的練基本動作,是相當重要的! 所以梁老師一再強調"每天要揮數百下", 大家要"聽進去一點"喔......:) 在對打練習 時,要開始去感覺, 自己手的動作,腰的動作,腳的動作..... 對打練習時,應該常會感覺到手腳不協調, 或是手啊,腳啊完全不受控制的狀況! 所以要用心觀察與學習. 老師學長講的,都是不錯的經驗談 1.劍要對正對手喉嚨! 2.左腳要繃緊... 對打練習時,要多注意老師提到的"原則"and"要領"! 但人不是超人,劍道也不是一天可練成的! 有點"寫不下去了",.....:) 最後,以在書上看到的一段話,和大家共勉之! 那位前輩說: "以中段架勢為例,一次的練習中, 可能要重新站"中段"架勢,20次,或更多次! 但是你每一次站中段時,用心站, 多注意,是否符合"中段"的一些要領, 那相對來說,你的中段在每次練習後, 等於多練了幾十次" ......The End ============================================================================ 其實我沒有印象以前有看過這篇 不過現在看 覺得學長講的真是字字珠璣 希望大家參考的時候能看進去 -- 其實各位可以將每次學到的東西或心得紀錄下來 比較不會學過就忘 或是犯了跟以前一樣的錯 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.132.176.25