作者courage72 (Leave me along)
看板NTUJudo
標題[天気]attention....
時間Sat Dec 5 23:06:11 2009
話說最近天氣很冷
比賽又將近
各位學長姐要注意自己的身體
別在別賽前生病了
這樣前陣子練習得都白費了
施老師的用心也會不見唷.....
還有
有降體重的人要特別注意唷
如果是用脫水降體重的人
以防萬一會抽筋
要吃香蕉or喝運動飲料(要加水1比1稀釋)
各位大大也要注意自己的體重唷
雖然有兩天可以過磅
當然~先過磅得就可以先吃啦
大家加油吧..................
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