作者akr (持續向前進)
看板NTUJudo
標題沒事多喝水~~
時間Tue Mar 20 16:12:21 2007
昨天跟如森聊天才知道
原來運動員有很大的機率痛風上身哩...
因為身上的水分都拿去排汗了
大家如果又忽略在運動前後喝水
身上一些有的沒的排不出去
一個不小心就中了....
所以希望大家都能在運動前後多喝水
促進新陳代謝
對大家的身體也有好處阿~~
多喝水沒事~~
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