作者akr (持续向前进)
看板NTUJudo
标题没事多喝水~~
时间Tue Mar 20 16:12:21 2007
昨天跟如森聊天才知道
原来运动员有很大的机率痛风上身哩...
因为身上的水分都拿去排汗了
大家如果又忽略在运动前後喝水
身上一些有的没的排不出去
一个不小心就中了....
所以希望大家都能在运动前後多喝水
促进新陈代谢
对大家的身体也有好处阿~~
多喝水没事~~
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