作者JHksem (要挑戰我的容忍度是吧?!)
看板NTUHistory95
標題今天來打排球的學弟妹辛苦啦
時間Mon Sep 18 22:56:25 2006
今天來打排球的學弟妹們辛苦啦
我是後來示範發球但一直失誤的...
好啦可以叫我毛怪啦 (至少這比另一個好聽多了...)
幫大家復習一下 今天教的是低手跟發球
大家有空的話 可以對著鏡子把動作多作幾遍 自己修正一下
此外 排球所用到的肌肉群與上肢移動的軌跡
各位應該會不太習慣(尤其是上手發球)
多做幾遍 熟悉一下 下次會更好上手喔
然後阿 今天忘了給大家休息的時間 真的很抱歉>"<
如果各位肌肉會痠痛 或手臂紅腫 記得要熱敷喔
然後想打球但今天剛好沒空的學弟妹 期待下次能見到你們喔
說到下次 明天世界史時 希望大家可以約好下次的練球時間
能練球的時間是很寶貴的!!
此外 也鼓勵大家 自己利用零碎的課餘時間 多碰碰球
反正球都放在系學會 記得放回來就好^^"
排球是一種團隊的運動 而不是六個"個人"的運動
團隊默契是相當相當重要的 大家要好好培養感情啊!!!
就降啦
然後 好啦不免俗的留一下msn :
[email protected] <-- 別懷疑這是真的!!
有任何問題都可以問我喔 畢竟我都混到大四了...sigh...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.244.100
1F：推 fishwalker:如果各位肌肉會痠痛 或手臂紅腫 記得要找陳一猴算帳 09/18 22:59
2F：推 JHksem:陳一猴是誰? (搔頭) 09/18 23:03
3F：推 fishwalker:我的手機:0936287679 明天你們打球想要人帶的話可以找 09/18 23:04
4F：推 BIGBIGBIGEYE:YAYAYA~~~~推啦推啦推啦推啦~~~~~~~ \^o^/ \^o^/ 09/18 23:34
5F：→ BIGBIGBIGEYE:呵呵呵期待與學弟妹再一起打球 :D 09/18 23:35
6F：→ BIGBIGBIGEYE:呵呵呵學弟妹們如果你們打球想要人帶的話也可以找我 09/18 23:42
7F：推 BIGBIGBIGEYE:^////^ 09/18 23:46
8F：推 flywolf:哈 學弟妹加油喔~ 09/18 23:52
9F：推 azure1428:大家今天很不錯 辛苦了 ^^ 09/18 23:59
10F：→ oldfatcat:對了，下次訓練是什麼時候啊？？誰能行行好告訴我？？ 09/19 22:55
11F：推 JHksem:星期四喔 新文章在下面~ 09/19 23:38