作者JHksem (要挑战我的容忍度是吧?!)
看板NTUHistory95
标题今天来打排球的学弟妹辛苦啦
时间Mon Sep 18 22:56:25 2006
今天来打排球的学弟妹们辛苦啦
我是後来示范发球但一直失误的...
好啦可以叫我毛怪啦 (至少这比另一个好听多了...)
帮大家复习一下 今天教的是低手跟发球
大家有空的话 可以对着镜子把动作多作几遍 自己修正一下
此外 排球所用到的肌肉群与上肢移动的轨迹
各位应该会不太习惯(尤其是上手发球)
多做几遍 熟悉一下 下次会更好上手喔
然後阿 今天忘了给大家休息的时间 真的很抱歉>"<
如果各位肌肉会酸痛 或手臂红肿 记得要热敷喔
然後想打球但今天刚好没空的学弟妹 期待下次能见到你们喔
说到下次 明天世界史时 希望大家可以约好下次的练球时间
能练球的时间是很宝贵的!!
此外 也鼓励大家 自己利用零碎的课余时间 多碰碰球
反正球都放在系学会 记得放回来就好^^"
排球是一种团队的运动 而不是六个"个人"的运动
团队默契是相当相当重要的 大家要好好培养感情啊!!!
就降啦
然後 好啦不免俗的留一下msn :
[email protected] <-- 别怀疑这是真的!!
有任何问题都可以问我喔 毕竟我都混到大四了...sigh...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.244.100
1F：推 fishwalker:如果各位肌肉会酸痛 或手臂红肿 记得要找陈一猴算帐 09/18 22:59
2F：推 JHksem:陈一猴是谁? (搔头) 09/18 23:03
3F：推 fishwalker:我的手机:0936287679 明天你们打球想要人带的话可以找 09/18 23:04
4F：推 BIGBIGBIGEYE:YAYAYA~~~~推啦推啦推啦推啦~~~~~~~ \^o^/ \^o^/ 09/18 23:34
5F：→ BIGBIGBIGEYE:呵呵呵期待与学弟妹再一起打球 :D 09/18 23:35
6F：→ BIGBIGBIGEYE:呵呵呵学弟妹们如果你们打球想要人带的话也可以找我 09/18 23:42
7F：推 BIGBIGBIGEYE:^////^ 09/18 23:46
8F：推 flywolf:哈 学弟妹加油喔~ 09/18 23:52
9F：推 azure1428:大家今天很不错 辛苦了 ^^ 09/18 23:59
10F：→ oldfatcat:对了，下次训练是什麽时候啊？？谁能行行好告诉我？？ 09/19 22:55
11F：推 JHksem:星期四喔 新文章在下面~ 09/19 23:38