眼看死線快到了，還是趕緊把心得文生出來好了 可能是太久沒打正式比賽，或者是自己太過緊張 整場台大盃的動作都相當僵硬跟遲鈍(雖然平常也是? 看完影片後，我認為接下來我最需要加強的有這四點 接球意識 我常常在接發或接小球的時候放球，導致我旁邊的人都必須擴大守備範圍 像是第一局的第一顆球就是如此 在面前的球還是沒能碰起來 會這樣子原因有兩點1.反應慢判斷能力太低2.覺得會有人去接 前者我覺得是經驗問題 可以藉由練習改善 後者我覺得是心態問題 接球積極度低 也許是擔心自己接不好 又或者是怕搶到別人球 這就需要多喊聲才能解決了 另外自己也要調整一下心態 發球的穩定度 這似乎是從打第一場比賽開始就在強調的東西 但每次都會因為想要發強一點 導致姿勢稍微歪掉沒打到球心 之後會盡量要求自己先發穩 先讓攻擊節奏持續下去 再要求自己發強 攻擊步及進攻企圖心 攻擊步拉的太慢 跑到球下面打球 左手沒抬起來 這幾個是我常出現的問題 平常練習的時候還好 但到了比賽時就很容易原形畢露 最快的改善方法還是自我要求吧 有時候也不是做不到 但就是會出現失誤 至於企圖心的部分 不管是在台大盃或者是友誼賽 我總是會不敢放開來打攻擊 每次都僅僅只是把球打過或推過 其實是毫無攻擊力可言的 我想之後的比賽 我就為自己設個目標吧 往後每場比賽都要打出一顆自己滿意的攻擊 對於壓力的調適 儘管以上關於球技方面的事項能夠在短期改善 但是一到了場上 還是難免會有壓力 其實上述所提到的所有事情 受到比賽壓力的影響還比球技嚴重 總說比賽是在驗收練習的成果 但是每次比賽時的表現卻總是不盡人意 尤其是最近的幾個友誼賽 總覺得很多之前會接的球 現在都會直接閃掉讓別人接 之前不管是怎麼樣的球 只要舉給我 就一定會用力去打 現在卻只想要把球推過就好 盡量不要因為我的攻擊失誤而失分 雖然穩健點是很好 但現在這樣打起球來感覺非常彆扭 我想接下來我需要調整一下面對比賽的心情 該穩的穩 但還是要放開來打 最後 我得先跟大家道個歉 我這個隊長當的實在不太好 從招生影片的錄製到剪接、總迎招收新生、迎新球賽、新生盃等 到後來的隊服製作、文新盃、練球菜單 許多事情都處理得不夠好 出包的狀況也有不少 未來我會更注意隊上的事情 如果我又忘記了什麼在麻煩大家多提醒我一下 --

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