主要練了陣型跟前排攻擊 今天GG沒到，老實說，一傳完全不行 學弟發球不快，被學弟發爆真的很慘 就算有接到，對我來說舒適的球真的沒幾顆 一傳沒有把握好，會影響快攻的次數跟效率 我們現在穩定的砲手只有GG 快攻要多一點才能幫他分擔對方攔網和體力 所以接一傳的人真的要拚了，不然GG同時是防守跟扣球的主力太累 我要加強我送球的範圍跟穩定度，快攻守就信任我往前跑吧 幫大砲製造時間差 不過前排的練習，今天算滿有收穫的 用矮男網半格的螢橋球場： 肇辰的攻擊出的來，但要多練習，用正常的網高會有點危險 而且肇辰葛格只能出席第一天比賽，所以潘忻人學長也要多練 敬丰跟勗維的快攻越來越穩定，處理的角度可以再加強 另外，我背舉給里歐攻擊也是可行的，而且他被舉打得比四號好 所以沒意外的話，舉球員後排時，前面三個應該都可以成為攻擊輸出 要勤加練習，但最重要的還是一傳 有一傳，什麼都好說 今天晨練大家好準時，里歐也只晚到一點點 史學盃前剩下兩個禮拜六，應該也都會像今天一樣七點練球 維持下去吧，拼命打進複賽 --

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