主要练了阵型跟前排攻击 今天GG没到，老实说，一传完全不行 学弟发球不快，被学弟发爆真的很惨 就算有接到，对我来说舒适的球真的没几颗 一传没有把握好，会影响快攻的次数跟效率 我们现在稳定的炮手只有GG 快攻要多一点才能帮他分担对方拦网和体力 所以接一传的人真的要拚了，不然GG同时是防守跟扣球的主力太累 我要加强我送球的范围跟稳定度，快攻守就信任我往前跑吧 帮大炮制造时间差 不过前排的练习，今天算满有收获的 用矮男网半格的萤桥球场： 肇辰的攻击出的来，但要多练习，用正常的网高会有点危险 而且肇辰葛格只能出席第一天比赛，所以潘忻人学长也要多练 敬丰跟勖维的快攻越来越稳定，处理的角度可以再加强 另外，我背举给里欧攻击也是可行的，而且他被举打得比四号好 所以没意外的话，举球员後排时，前面三个应该都可以成为攻击输出 要勤加练习，但最重要的还是一传 有一传，什麽都好说 今天晨练大家好准时，里欧也只晚到一点点 史学盃前剩下两个礼拜六，应该也都会像今天一样七点练球 维持下去吧，拼命打进复赛 --

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