嗨大家好。 老人通常出嘴比較厲害，所以講一下我到現在的感覺好了。 先跟大家說抱歉其實我這幾場打的都不是很好， 特別是接球，有很多球應該都可以接chance的。 還有站主攻有點不習慣有時候還是會忘記跑位。 另外接球的時候我很多也沒喊聲……對不起因為我太習慣跟同一群人打球了， 對於每個人守備範圍都比較熟悉所以都很少喊聲。 後面是想到的一些東西，有點雜亂。 之前提到的二號低一點以外，每次舉球的高度或遠度可以稍微再固定一點。 四號跟修正比較沒關係，但是之後如果二號想要舉低一點的話高度固定就很重要， 因為攔中跑的時機最慢是在球碰到舉球員手的時候， 所以等於是攔中跨的第一步其實是不知道舉球員球會托到多高的情形， 因此給二號的高度要相當固定且攔中跟舉球的默契要很好。 之後如果對方還是抓的到二號的話舉球可以跟攔中溝通，可以稍微舉右或左一點， 讓攔中可以閃攔網，比較不容易被攔死。 另外我覺得之後要是一傳穩定度高一些然後默契好一些的話可以試試看不喊舉給誰打。 目前來看你們舉的都只有二號跟四號，沒有快攻、背舉跟六號。 所以在這種情形下攔中每一球都要攻擊，就算不是舉給自己也一樣。 也就是攔中每次在我方攻擊時都要跑攻擊，這樣比較有機會騙到對方攔中， 主攻在打的時候就可能少一個人攔，大斜就比較好扣。 攔中假裝攻擊完以後回來馬上退到主攻右邊蹲低準備接可能被攔回來的球。 也就是應該不會有沒人攻擊的問題，大家都要準備， 喊舉給誰打的話對方可能會比較容易攔這樣。 攔網的話時機大概是這樣。 對方快攻：攔中就跟著他一起跑，在臺大應該很少會出現快攻掩護後排扣的情形 （如果有也沒辦法，那真的太強了），如果對方其實舉給四號因為是跑攔快攻所以移 過去四號攔應該也是來得及。 對方舉二號：時機就差不多當做是自己要打，封直線。 對方舉四號：去併右邊攔網的舉球或輔舉，兩人合起來應該要把直線封死。時機大概 是對方跳起來之後一點跳。 對方舉背：去併左邊的主攻，一樣要把直線封死。看對方是舉貼網還是開網，貼網就 跟二號差不多時機攔，開網就跟四號差不多。 對方舉修正：對方攻擊揮手的時候跳。像是對外文的時候對方修正打的很穩，都是網 上一點過來，其實這種球時機抓準都可以攔到，而且因為他是在三米打，要是能攔到 他要救會比較困難。 對方舉六號：這種基本上攔中就攔不太到，只能靠右邊攔網的舉球或輔舉。攔中就接 前方的小球。 攔網時手也要用力往前壓，角度稍微往前，在攔靠邊界的球的時候手稍微往場內轉。 所以攔中在場上我方攻擊也要跳，防守也要跳，就是一直跳就是了。 然後今天有兩三球是對方打刺身過來，攔中用雙手攔回去。 這個打法OK，不過之後可以練習看看能不能直接扣， 因為刺身對方通常不會攔（比較強的隊伍就會，就稍微轉一下方向）， 這是很好的得分機會。 個人的方面除了跟里歐說的手往上舉靠近頭一些以外， 我覺得家榜好像有時候攻擊會跳到球底下，打出的球威力就比較小。 跳的時候稍微在球後面一點，這樣除了比較好打以外也能把手揮完不用怕觸網， 力道就比較強，以你的身高往下定應該是沒問題。 站位複製一下里歐的圖。 　　　　 　 ★ 對方攻擊點 　　┌────────┐ 　　│　　　 　攔舉 │ 　　├──攻───舉─┤三米 　　│　　 　 │ 　　│　　 │六米 │ 攔 　　　攻 │ └────────┘底線 稍微補充一下這樣站的話照理說在前排的主攻是接斜的小球，舉球接直的吊球， 後排攔中接對方的大斜扣球，後排主攻接touch到但是往後飛的球。 不過這樣球場中間會有洞，所以主攻跟舉球要講好誰要cover中間。 另外我想大家都知道的就是場上負面情緒的傳染，所以很容易打順風球。 其實大家想打贏的心情都是一樣，沒打好的人自己也知道是自己的責任， 這時候我覺得比較好的做法是不要給失誤的人增加壓力， 頂多說一下可能站位應該站哪之類「該如何做」的問題，但是口氣一定要好。 在場上的感覺我覺得大家好像還是有一點急，球其實都不快， 大家站位站好大部份的球都接的到，不用管分數穩穩打就好。 其實之前你們在臺大盃比賽對地理那一場我有去，因為剛好化學系也有比賽就看了一下。 我覺得其實已經進步不少了，感覺上攻擊更有組織，失誤也少了一些， 不過接球和發球的穩定性永遠是可以加強的地方，我也不例外。 大概是這樣吧，可能有些錯誤的地方請幫忙指正。大家加油。 想不到之前打個兩三次女網就被你們學姊看到， 該不會還被看到我在女網墮落的打前排。 -- 其實我是想賺一下p幣去賭女籃。 --

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