嗨大家好。 老人通常出嘴比较厉害，所以讲一下我到现在的感觉好了。 先跟大家说抱歉其实我这几场打的都不是很好， 特别是接球，有很多球应该都可以接chance的。 还有站主攻有点不习惯有时候还是会忘记跑位。 另外接球的时候我很多也没喊声……对不起因为我太习惯跟同一群人打球了， 对於每个人守备范围都比较熟悉所以都很少喊声。 後面是想到的一些东西，有点杂乱。 之前提到的二号低一点以外，每次举球的高度或远度可以稍微再固定一点。 四号跟修正比较没关系，但是之後如果二号想要举低一点的话高度固定就很重要， 因为拦中跑的时机最慢是在球碰到举球员手的时候， 所以等於是拦中跨的第一步其实是不知道举球员球会托到多高的情形， 因此给二号的高度要相当固定且拦中跟举球的默契要很好。 之後如果对方还是抓的到二号的话举球可以跟拦中沟通，可以稍微举右或左一点， 让拦中可以闪拦网，比较不容易被拦死。 另外我觉得之後要是一传稳定度高一些然後默契好一些的话可以试试看不喊举给谁打。 目前来看你们举的都只有二号跟四号，没有快攻、背举跟六号。 所以在这种情形下拦中每一球都要攻击，就算不是举给自己也一样。 也就是拦中每次在我方攻击时都要跑攻击，这样比较有机会骗到对方拦中， 主攻在打的时候就可能少一个人拦，大斜就比较好扣。 拦中假装攻击完以後回来马上退到主攻右边蹲低准备接可能被拦回来的球。 也就是应该不会有没人攻击的问题，大家都要准备， 喊举给谁打的话对方可能会比较容易拦这样。 拦网的话时机大概是这样。 对方快攻：拦中就跟着他一起跑，在台大应该很少会出现快攻掩护後排扣的情形 （如果有也没办法，那真的太强了），如果对方其实举给四号因为是跑拦快攻所以移 过去四号拦应该也是来得及。 对方举二号：时机就差不多当做是自己要打，封直线。 对方举四号：去并右边拦网的举球或辅举，两人合起来应该要把直线封死。时机大概 是对方跳起来之後一点跳。 对方举背：去并左边的主攻，一样要把直线封死。看对方是举贴网还是开网，贴网就 跟二号差不多时机拦，开网就跟四号差不多。 对方举修正：对方攻击挥手的时候跳。像是对外文的时候对方修正打的很稳，都是网 上一点过来，其实这种球时机抓准都可以拦到，而且因为他是在三米打，要是能拦到 他要救会比较困难。 对方举六号：这种基本上拦中就拦不太到，只能靠右边拦网的举球或辅举。拦中就接 前方的小球。 拦网时手也要用力往前压，角度稍微往前，在拦靠边界的球的时候手稍微往场内转。 所以拦中在场上我方攻击也要跳，防守也要跳，就是一直跳就是了。 然後今天有两三球是对方打刺身过来，拦中用双手拦回去。 这个打法OK，不过之後可以练习看看能不能直接扣， 因为刺身对方通常不会拦（比较强的队伍就会，就稍微转一下方向）， 这是很好的得分机会。 个人的方面除了跟里欧说的手往上举靠近头一些以外， 我觉得家榜好像有时候攻击会跳到球底下，打出的球威力就比较小。 跳的时候稍微在球後面一点，这样除了比较好打以外也能把手挥完不用怕触网， 力道就比较强，以你的身高往下定应该是没问题。 站位复制一下里欧的图。 　　　　 　 ★ 对方攻击点 　　┌────────┐ 　　│　　　 　拦举 │ 　　├──攻───举─┤三米 　　│　　 　 │ 　　│　　 │六米 │ 拦 　　　攻 │ └────────┘底线 稍微补充一下这样站的话照理说在前排的主攻是接斜的小球，举球接直的吊球， 後排拦中接对方的大斜扣球，後排主攻接touch到但是往後飞的球。 不过这样球场中间会有洞，所以主攻跟举球要讲好谁要cover中间。 另外我想大家都知道的就是场上负面情绪的传染，所以很容易打顺风球。 其实大家想打赢的心情都是一样，没打好的人自己也知道是自己的责任， 这时候我觉得比较好的做法是不要给失误的人增加压力， 顶多说一下可能站位应该站哪之类「该如何做」的问题，但是口气一定要好。 在场上的感觉我觉得大家好像还是有一点急，球其实都不快， 大家站位站好大部份的球都接的到，不用管分数稳稳打就好。 其实之前你们在台大盃比赛对地理那一场我有去，因为刚好化学系也有比赛就看了一下。 我觉得其实已经进步不少了，感觉上攻击更有组织，失误也少了一些， 不过接球和发球的稳定性永远是可以加强的地方，我也不例外。 大概是这样吧，可能有些错误的地方请帮忙指正。大家加油。 想不到之前打个两三次女网就被你们学姊看到， 该不会还被看到我在女网堕落的打前排。 -- 其实我是想赚一下p币去赌女篮。 --

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