今天是沉寂已久的里歐練球心得時間 -- ＬＢＪ 首先非常感謝藝史所艾　莉、世界史助教跟化學系學長（對不起我沒把名字記起來） 今天跟我們一起練球、友誼賽。 這次練球打鋪累的時候，有三個13號在場上XD 雖然二號的文院盃我有事情不能到 QAQQQQQQQQQQQQQ 但我心與大家同在 （早上大概會待到第一場打完第一局吧）（不過大家應該都睡了） 以下正式心得文 -- 一、接球喊聲；身體對球。 　　前者勉強及格，一開始沒有特別提醒就會喊， 　　但是在情況危急或自己連續噴球／失誤之後就會忘記了； 　　身體沒有對到球的情況今天比較明顯，送出去的球會以更大的角度飛出去。 二、跑八。 　　都說是「跑」八了就請跑起來。 　　我的狀況比較討人厭一點，不管跑或不跑都接不太起來： 　　跑的話接球準備時間會不夠，所以動作會醜，所以送出去的球不好； 　　不跑的話雖然動作會很標準很漂亮很優雅但是我會站不到位（眼神死） 三、三人聯防的時候，兩側的人要主動補中間因為接小、長球前後移動的位， 　　今天有幾球就是因為沒有補得很徹底所以就漏掉了 　　（但是狀況比以前好太多，無論是補位或是接起來的球質） 四、半場接發球，我是覺得無論如何，球只要過網就應該接起來 　　（潘忻人那種靠夭難接的軟啪啪剛好過網球就算了XD） 　　另外發球的人記得兩邊交互發，盡量不要只發給同一個人，不然很無聊 五、我今天自由攻擊打超好～（開心轉圈） 　　好像是因為二號的時間抓得更好了，今天打攻擊時沒有之前「推」的感覺， 　　球也就乖乖地以直線落地啦～～～～～～～（再次開心轉圈） 　　但是我的步伐好像變得怪怪的，一定要先踩個詭異的多餘碎步才跑得起來＝　＝ 　　可惜如奕屁股要爛掉了沒辦法幫我橋動作 六、友誼賽：社會社工、森林（各一局） 　　潘忻人攔網好厲害（一秒）； 　　發球務必把握； 　　靠博雅那半場開燈的時候攻擊手根本看不到任何東西啊（眼神死） -- 今天寫好多＝　＝ 文院盃衝一發！ -- --

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