今天是沉寂已久的里欧练球心得时间 -- ＬＢＪ 首先非常感谢艺史所艾　莉、世界史助教跟化学系学长（对不起我没把名字记起来） 今天跟我们一起练球、友谊赛。 这次练球打铺累的时候，有三个13号在场上XD 虽然二号的文院盃我有事情不能到 QAQQQQQQQQQQQQQ 但我心与大家同在 （早上大概会待到第一场打完第一局吧）（不过大家应该都睡了） 以下正式心得文 -- 一、接球喊声；身体对球。 　　前者勉强及格，一开始没有特别提醒就会喊， 　　但是在情况危急或自己连续喷球／失误之後就会忘记了； 　　身体没有对到球的情况今天比较明显，送出去的球会以更大的角度飞出去。 二、跑八。 　　都说是「跑」八了就请跑起来。 　　我的状况比较讨人厌一点，不管跑或不跑都接不太起来： 　　跑的话接球准备时间会不够，所以动作会丑，所以送出去的球不好； 　　不跑的话虽然动作会很标准很漂亮很优雅但是我会站不到位（眼神死） 三、三人联防的时候，两侧的人要主动补中间因为接小、长球前後移动的位， 　　今天有几球就是因为没有补得很彻底所以就漏掉了 　　（但是状况比以前好太多，无论是补位或是接起来的球质） 四、半场接发球，我是觉得无论如何，球只要过网就应该接起来 　　（潘忻人那种靠夭难接的软啪啪刚好过网球就算了XD） 　　另外发球的人记得两边交互发，尽量不要只发给同一个人，不然很无聊 五、我今天自由攻击打超好～（开心转圈） 　　好像是因为二号的时间抓得更好了，今天打攻击时没有之前「推」的感觉， 　　球也就乖乖地以直线落地啦～～～～～～～（再次开心转圈） 　　但是我的步伐好像变得怪怪的，一定要先踩个诡异的多余碎步才跑得起来＝　＝ 　　可惜如奕屁股要烂掉了没办法帮我桥动作 六、友谊赛：社会社工、森林（各一局） 　　潘忻人拦网好厉害（一秒）； 　　发球务必把握； 　　靠博雅那半场开灯的时候攻击手根本看不到任何东西啊（眼神死） -- 今天写好多＝　＝ 文院盃冲一发！ -- --

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