大一學弟的部份 先列出來好了 第一天一開始就會驗收 若沒完成 就做到完成為止唷 目前離寒訓還有一個多月 大家要自己找時間補強 1.低手對牆 30/單位 超過200下 2.低手對空 30/單位 超過200下 3.低手對墊 50/單位 合計200下 (註："接出好球"的情況下，亂接一通要歸零) (什麼是好球勒，就是球的軌跡呈拋物線，且兩個人位移的幅度小) 4.上手的部份 希望可以達到"不持球" 連續次數先不要求 當然大家如果狀況都很好 一單位的次數就會增加啦 但別因為這樣 剩下幾次練球就故意打不好嘿 然後板上充滿了我的文 有三分之一的文章是我po的@@" 嘿你們也多發言吧 --

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