我不會到喔 阿穆學長也不會到 至於志畬 沒小白幼稚於是球隊就給你帶啦 哈 純粹在玩白痴造句 小白別生氣喔(不過我猜你看不懂) 然後小白明天麻煩你到系學會拿球袋 嗯 一樣八點半集合 在台科大球場 因為這週末台大有大畜盃 八點半到九點半 熱身 包括暖身阿 對牆阿 對墊阿 兩個學弟練低手 學長的話要加上手 小白你不要逃避喔 持球的臨界時間"不 是 一 秒"!!!!!! 不要再搞錯而悠哉的持球了 喔對了小白你可以拿籃球來練 然後兩個長人要記得蹲低 昆峰避免甩手 之後阿 長抽 再之後阿 對牆扣球 要包到球 一個一個來 不要打連續那種的 球拋高 身體不要歪 手打到球時要直 在最高點打到球 這作久一點吧 然後再來跑一下步伐吧 多跑幾趟 兩步三步的都跑 然後自拋自打 嗯 總之我是把這次練球的目標設定在扣球啦 要包到球喔 小白加油 最後再來分兩邊對打吧 內容請看下篇 如果我11點前回來 我會去看 就降 --

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