作者JHksem (不要给我装哑巴!!)
看板NTUHISVOLLEY
标题星期日练球
时间Thu Dec 1 22:37:13 2005
我不会到喔
阿穆学长也不会到
至於志畲
没小白幼稚於是球队就给你带啦
哈
纯粹在玩白痴造句
小白别生气喔(不过我猜你看不懂)
然後小白明天麻烦你到系学会拿球袋
嗯
一样八点半集合
在台科大球场
因为这周末台大有大畜盃
八点半到九点半
热身
包括暖身阿 对墙阿 对垫阿
两个学弟练低手
学长的话要加上手 小白你不要逃避喔
持球的临界时间"不 是 一 秒"!!!!!!
不要再搞错而悠哉的持球了
喔对了小白你可以拿篮球来练
然後两个长人要记得蹲低
昆峰避免甩手
之後阿
长抽
再之後阿
对墙扣球
要包到球
一个一个来 不要打连续那种的
球抛高
身体不要歪 手打到球时要直 在最高点打到球
这作久一点吧
然後再来跑一下步伐吧
多跑几趟
两步三步的都跑
然後自抛自打
嗯 总之我是把这次练球的目标设定在扣球啦
要包到球喔
小白加油
最後再来分两边对打吧
内容请看下篇
如果我11点前回来 我会去看
就降
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.244.100
1F:推 vivian116:哈~~ 我一次就看懂了耶 12/01 22:39
2F:推 Foxness:为什麽看起来像是针对我说的.... 12/01 23:37
3F:推 rich655254:因为JHksem排挤你 XD 12/01 23:42