有一段挺實用的 分享給大家 -- 有幾點蠻重要的心得想和大家分享 第一個就是呼吸 我最近發現 在擊球準備動作裡面調整自己的呼吸超級重要的 讓自己每壹次的揮桿都有著相同的放鬆程度 對於整體的穩定性有大大提升的作用 我的方法是 在進入擊球區放鬆手腕的時候 就醫邊深呼吸 等到最後一刻 看著目標吸氣 然後依邊慢慢吐氣一邊把桿頭放下 吐到底吐到乾淨 然後隨即上桿擊球 這讓我在開球方面穩定超多 鐵桿木桿推桿都多多少少有些幫助 此外 作功課的效果 在比賽也發揮了作用 我再每一球之間 都能夠很清楚的了解自己下一桿要如何處理比較好 也能夠擁有目標 讓心情比較踏實 比較不會在腦海中諸多不確定因素裡面迷失 心中有疑惑 是高爾夫最大的敵人 打球的一字訣: 帥 打球的二字訣: 果斷 打球如果能夠果斷的進行分析 然後有效率乾淨俐落的執行揮桿 是最理想的 可以看到許多職業巡迴選手 就算準備很久 看的很細 可是在執行揮桿的動作上 絲毫不拖泥帶水 這是很多同學都可以多多注意學習的地方 http://www.wretch.cc/blog/ababies1023/24057237 發現回應中的Ryan蔡在一年前就在說 漂亮 了 --

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