作者Junba (酱爸)
看板NTUGolfClub
标题缅怀领袖系列-仲轩哥的大专杯心得
时间Sun May 17 22:56:18 2009
有一段挺实用的
分享给大家
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有几点蛮重要的心得想和大家分享
第一个就是呼吸
我最近发现
在击球准备动作里面调整自己的呼吸超级重要的
让自己每壹次的挥杆都有着相同的放松程度
对於整体的稳定性有大大提升的作用
我的方法是
在进入击球区放松手腕的时候
就医边深呼吸
等到最後一刻
看着目标吸气
然後依边慢慢吐气一边把杆头放下
吐到底吐到乾净
然後随即上杆击球
这让我在开球方面稳定超多
铁杆木杆推杆都多多少少有些帮助
此外
作功课的效果
在比赛也发挥了作用
我再每一球之间
都能够很清楚的了解自己下一杆要如何处理比较好
也能够拥有目标
让心情比较踏实
比较不会在脑海中诸多不确定因素里面迷失
心中有疑惑
是高尔夫最大的敌人
打球的一字诀: 帅
打球的二字诀: 果断
打球如果能够果断的进行分析
然後有效率乾净俐落的执行挥杆
是最理想的
可以看到许多职业巡回选手
就算准备很久
看的很细
可是在执行挥杆的动作上
丝毫不拖泥带水
这是很多同学都可以多多注意学习的地方
http://www.wretch.cc/blog/ababies1023/24057237
发现回应中的Ryan蔡在一年前就在说 漂亮 了
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※ 编辑: Junba 来自: 140.112.250.124 (05/17 22:58)