前言:今天老師練習的時候提到了筆記的事情 實在是不好意思，我又怠惰了。給我個改過自新的機會吧QQ -- 本日練習主旨:延伸上週的練習內容 3人一組練習.以下三人分別以abc表示 基本站位分布圖: ┌────┬───┬─────┐ │ │球門區│ │ │ └───┘ │ │ │ │ c 壞 │ │ │ │ b │ │ │ │ a │ │ │ 壞:指的是防守方 練習一:引用撞牆 1.跑位方式: c' ←─ c b ─→ b' a' ←─ a 或者是 c ─→ c' b' ←─ b a ─→ a' 這是上週的練習內容 2.同上週練習.一開始先由a傳給b 3.由b和c做一次撞牆，突破對方的防守線 (撞牆是怎樣我就不用畫了吧。如果連撞牆是怎樣都不知道還是去撞牆好了...) 運用時機(這我自己加的):當防守方傻傻沒反應的時候 練習二:b傳直線 前面的步驟相同，但是這次b的傳球路線改成傳直線，一樣由c來接球。 情況大概是這樣: c' ↖ ↑ ＼ ∮ ＼ b c PS.以∮+箭頭表示傳球，感覺很有傳球的感覺(球的跳動感和一個球) XD 注意事項:因為情況有可能發生在突破越位線，所以練習時候可以注意一下傳球的時機 運用時機:當防守方封鎖你橫傳的路線時，則可以選擇直線，也就是對方沒封到的地方 練習三:b的自幹 這裡說的絕對不是我要自幹了 前面的動作相同，但這次b假裝傳直線給c(i.e. c要跑位) 可是利用這個假動作擺脫防守方 圖解: c' ↖ ＼ c b ─→ b' 運用時機:當防守方封你的直線傳球路線，不能塞直的但是可以利用這個機會橫向帶球 練習四:第三者的介入 引用老師的話:這裡的第三者，指的不是談戀愛的第三者。 由a上前助攻，增加b在處理球時可以選擇的目標 以剛剛c要接直線球的例子來說: c' ↖ ＼ c b a' ↗ a 大概如此(抱歉累了想睡了就不多補充其他變化型) -- 後記: 今天傑出校友小A有回來踢球也給大家勉勵一下，在這裡附上還記得的事項 (有錯也請大家指正，我快睡著了@@") 1.來校隊不是來練基本動作是來練觀念的 2.校隊和系隊是不一樣的，不是練習時間來踢一踢球就可以了 3.現在新進的球員實力不太好要自己再加強，不然趕不上學長的實力銜接不起來 4.今天練習的成功率太低了，就算成功了也都是那些老人 以及老師說的: 1.老師在講解的時候要聽 2.聽了還不懂就讓其他人先去做，看懂了再去做 3.小A講這些話不是要打擊你們的信心 4.艾 X 是理解力最高的人(?) 還有自己想說的: 台大加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! --

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