作者MashiAllans (練球!)
看板NTUFootball
標題練基本
時間Fri Jun 20 00:22:03 2008
前言嘛...不知道 總是就是想趁暑假加強基本
1.時間:下禮拜一~7/15左右 扣掉暑訓那幾天 下午四點左右 練個一個多小時(可再討論)
可以的話希望是每天 不然至少也要兩天一次才有效果
2.目標:球停好 傳準 還有調整一些姿勢習慣(ex:抬頭)
3.內容:大概跟之前晨訓差不多吧 各種部位的停球 控球 傳球 挑球
不會比賽 不過可以練完去找人踢
因為我沒啥練習的招 所以可能會有點無聊 請多包涵
如果有什麼覺得該練的內容也可以跟我講
啊就是這樣 有興趣的一起加入吧 我應該明天下午就會開始去動一動
要試用的可以一起來XD
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◆ From: 140.112.243.67
2F：推 ballk:那些都是體能的訓練，那就沒那麼容易受傷啦xdd] 06/20 13:15
3F：→ MashiAllans:我是要約人啦 而且常受傷的根本是你吧XD 06/20 18:48
4F：推 ballk:no!!!你生日幾號??送你一個冰箱! 06/20 20:34
5F：推 vito:冰箱是直接把腳放進去嗎? 06/20 20:56