作者MashiAllans (练球!)
看板NTUFootball
标题练基本
时间Fri Jun 20 00:22:03 2008
前言嘛...不知道 总是就是想趁暑假加强基本
1.时间:下礼拜一~7/15左右 扣掉暑训那几天 下午四点左右 练个一个多小时(可再讨论)
可以的话希望是每天 不然至少也要两天一次才有效果
2.目标:球停好 传准 还有调整一些姿势习惯(ex:抬头)
3.内容:大概跟之前晨训差不多吧 各种部位的停球 控球 传球 挑球
不会比赛 不过可以练完去找人踢
因为我没啥练习的招 所以可能会有点无聊 请多包涵
如果有什麽觉得该练的内容也可以跟我讲
啊就是这样 有兴趣的一起加入吧 我应该明天下午就会开始去动一动
要试用的可以一起来XD
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◆ From: 140.112.243.67
2F：推 ballk:那些都是体能的训练，那就没那麽容易受伤啦xdd] 06/20 13:15
3F：→ MashiAllans:我是要约人啦 而且常受伤的根本是你吧XD 06/20 18:48
4F：推 ballk:no!!!你生日几号??送你一个冰箱! 06/20 20:34
5F：推 vito:冰箱是直接把脚放进去吗? 06/20 20:56