因為現在場地得來不易 所以在有場地的時候都會盡量的利用球網來練習 例如攻擊 接發等等 跑八等等 可在練習的時候還是發現很多學弟的因為腳步不夠熟練 導致練習效果不好 諸如腳步 以及打牆之類的 可以在私底下抽空練習 晚上一個人在宿舍的走廊上 也可以稍微跑跑跳跳一下 應該不會被發現才對 甚至到浴室對著鏡子稍微看一下自己的動作 如果有墊牆需要的學弟 可以跟隊長借球回家練習 一周 打個三次 上下手500下就好 進步就會很快了 這些基本動作練好 練球才會更有效率喔 --

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