作者seewind (**我是Yy**)
看板NTUFVOLLEYBL
標題[轉錄][問題] 請問攻擊時的腳步和包球的練法
時間Tue Dec 18 21:40:26 2007
※ [本文轉錄自 Volleyball 看板]
作者: shaielong ( ) 看板: Volleyball
標題: [問題] 請問攻擊時的腳步和包球的練法
時間: Mon Nov 20 18:36:29 2006
敝人身高168 攔網時能過手腕多一點點 我已經練一年多了 感覺攻擊還很弱
看了影片但我抓不到攻擊時的腳步跑法 而且沒有跳起來的感覺 請問判斷球點上有沒
有什麼技巧 我覺得看球然後跑進去我的動作就變不自然
另一項就是包球 請問包球有什麼訣竅嗎 常常打出去的球都是平的 用手掌去壓變的有
點黏球 要不然就是球直接噴出去
請問各位這些問題有沒有能改進的練習方法或是影片之類的能參考..因為我看比賽影片
每個都衝上去"迸"就下來了 為何他們能衝的毫不遲疑...
不好意思 第一次發文就問問題 因為我突然發現在一年多我要畢業就再也沒辦法練球了
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◆ From: 220.131.102.186
1F：推 sealbill:包球前面問過很多了 最好的方式就是對牆壁包 11/20 18:54
2F：→ sealbill:腳步的話 右撇子就是左右左三步 身體動作要自然 不要刻意 11/20 18:55
3F：→ phycal:腰力跟跳躍力不太夠．．．這可能要靠練體能來改進 11/20 20:39
4F：推 toromeow:協調性很重要 還有攻擊助跑記得甩手拉手才跳的高 11/21 15:18
5F：推 shaielong:感謝各位大大指點....我會努力的 11/22 02:39
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◆ From: 140.112.154.197
6F：推 chchan:這三篇都沒有解答 包球是感覺不是用文字可以敘述的 12/18 21:42
7F：→ seewind:喔... 12/18 21:47
8F：→ nancyli:XD 12/18 21:48
9F：推 Chenwei:下次可以教你們阿 我自己大概練了一年 12/18 21:48
10F：推 chchan:我教了那麼多人只有禽獸有學會 我也練一年 而且還很不準XD 12/18 21:52